プロテイン

プロテインについてまとめたカテゴリーです。ホエイやカゼイン、大豆など製品についても記載しています。

EAA・必須アミノ酸19ブランドのおすすめランキングTOP10

EAA・必須アミノ酸を主とするサプリメントのおすすめをランキングにしてみました。EAAはプロテインに次いで今人気の筋トレ系サプリメントですが、ブランド数が少なく販売価格が高めです。どこのEAAが良いかの参考にしてみてください。

EAA(必須アミノ酸)の飲むタイミングとおすすめのブランドをご紹介！EAAはタンパク質を構成するアミノ酸のうちの9つで、体内で生成できないアミノ酸になります。そのため、食事によって補給しなければいけません。

プロテインの保存方法をご案内！まず行うことは、1週間分ほどに小分けにすること！これだけで、本体容器の開閉を減らし湿気からプロテインを守ることができます。プロテインは湿気ってしまうとカビの繁殖やダニに侵されてしまいます。

現在、日本で販売するプロテインで一番人気に躍り出たMYPROTEIN(マイプロテイン)。ヨーロッパNo,1ブランドが日本でなぜ人気になったのか？販売戦略が成功したマイプロテインをおすすめする理由をまとめました。

プロテインと一緒に摂取すると効果を高めるであろうサプリメントをまとめました。筋トレの効果を高めるサプリメントはもっとたくさんありますが、初心者トレーニーがプロテインの次に試して欲しい方法をまとめています。

ホエイプロテイン19ブランド600種類のコスパ最強ランキングとなります。タンパク質1gあたりのコストパフォーマンス、どのフレーバーがお買い得なのか？是非購入の参考にしてください。

ALPRON(アルプロン)が販売する各シリーズのホエイプロテイン成分表と特徴をまとめています。ライトシリーズ・トップシリーズ・IZMOシリーズなどがあり、タンパク質1gあたりのコスパ、1食分あたりのコスパなど購入の参考にしてみてください。

GOLD'S GYMが販売するゴールドジムブランドのホエイプロテイン成分表と特徴をまとめています。目的やタンパク質1gあたりのコスパ、1食分あたりのコスパなど購入の参考になります。含有率も掲載しています。

X-PLOSION(エクスプロージョン)が販売するホエイプロテイン成分表と特徴をまとめています。大容量パックが魅力のX-PLOSION。タンパク質1gあたりのコスパや1食分あたりのコスパ、原材料やプロテインの目的なども掲載しています。

NGCが販売するBULKEYブランドのホエイプロテイン成分表と特徴をまとめています。モンドセレクション金賞を受賞し楽天デイリーでも1位を獲得したプロテインです。タンパク質1gあたりのコスパや1食分あたりのコスパなども掲載しています。