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福島県63施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、福島県にある63施設のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムを一覧にまとめています。

関東に近いこともあり、フランチャイズ形式の小型店舗の出店が多くなってきています。

東北地方では、宮城県に次ぐ施設数となっています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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ライザップ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

RIZAP郡山店

〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 ロカビル2F


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

ジョイフィット

ジョイフィット
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。

スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。

公式サイト

〒960-0101 福島県福島市瀬上町字穴田14-1

☎024-572-4312


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

〒960-8151 福島県福島市太平寺坿屋敷8-3

☎024-573-6886


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場

〒960-8253 福島県福島市泉字乙天堂2

☎024-555-1410


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場

〒962-0024 福島県須賀川市稲荷町117

☎0248-94-7224


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場

〒963-8834 福島県郡山市図景1丁目8-26

☎024-953-6345


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場体験コース

〒965-0059 福島県会津若松市インター西108

☎0242-93-5646


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場

〒965-0849 福島県会津若松市幕内南町190

☎0242-38-2424


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場

〒971-8146 福島県いわき市鹿島町御代字堂ノ前42-1

☎0246-58-8590


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場

〒973-8408 福島県いわき市内郷高坂町大町61-2

☎0246-38-5910


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場体験コース

〒974-8232 福島県いわき市錦町落合11-3

☎0246-68-8481


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場

ルネサンス

スポーツクラブルネサンス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本のフィットネス業界ベスト5に入る事業規模を持つルネサンス。東証一部上場会社でもあります。

テニススクールを前身に1982年に設立。事業譲などにより店舗数が拡大し、現在は全国で100店舗ほど運営しています。近年、女性専用店舗なども展開しています。

公式サイト

〒970-8036 福島県いわき市平谷川瀬三丁目20-11

☎0246-21-1333


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒963-8025 福島県郡山市桑野3-12-30

☎024-991-5411


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒960-8152 福島県福島市鳥谷野字日野2-1

☎024-544-1245


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

ゴールドジム

ゴールドジム
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

ボディビルダーといえばゴールドジムというくらいマッチョなイメージがありますが、初心者も以外に多いんです。それは全国に100店舗以上展開しているからです。

設備の充実度はもちろんのこと、各種アイテムも販売しているので、トレーニングの全てがここで揃えることができます。

公式サイト

〒 963-8812 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン内

☎024-942-8881


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。

1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。

公式サイト

〒960-8031 福島県福島市栄町1-31

☎ 024-526-0017


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒963-8004 福島県郡山市中町12-2ホテルプリシード郡山3F

☎024-921-3111


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

女性のために開発されたダイエットプログラムを持つパーソナルトレーニングジムになります。

トレーナーも全て女性ですので、人目を気にせずトレーニングに励むことができます。女性にしかわからない悩みやウェディングダイエットなどきっとあなたの力になってくれることでしょう。

公式サイト

〒963-8002 福島県郡山市駅前2-8-16ヨシノビル2F

☎024-954-5173


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導駐車場体験コースカウンセリング女性専用返金保証

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

〒963-8053 福島県郡山市八山田西5丁目29

☎024-954-6205


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒971-8101 福島県いわき市小名浜字蛭川南5-3 2F

☎0246-68-7421


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒971-8133 福島県いわき市鹿島町米田字手倉7番地2 鹿島SCノース内

☎0246-85-0006


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒965-0874 福島県会津若松市南花畑3-32 1F

☎0242-93-7680


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒960-0653 福島県伊達市保原町泉町94-1 1F

☎024-573-5354


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース

〒960-8153 福島県福島市黒岩字浜井場10-5 2F

☎024-529-6361


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース

〒969-1404 福島県二本松市油井字福岡440 2F

☎0243-24-8853


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース

〒961-0856 福島県白河市新白河1-103 1F

☎0248-21-6295


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ワールド+ジム

ワールド+ジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

24時間営業のトレーニングジムとして全国に125店舗以上を展開しているワールド+ジム。大阪に本社を持つワードプラスが運営しています。

2017年と新規参入した会社ですが、フランチャイズ展開をすることで店舗数を拡大しています。

公式サイト

〒969-0201 福島県西白河郡矢吹町大町54

☎0248-42-2225


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒964-0875 福島県二本松市槻木110-2

☎0243-22-3631


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

〒963-8812 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒971-8555 福島県いわき市小名浜字辰巳町79イオンモールいわき小名浜店4F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース

アルペンクイックフィットネス

アルペンクイックフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

名古屋に本社を構えるスポーツ量販店アルペングループのトレーニング施設がアルペンクイックフィットネスです。全国に約50店舗を展開しています。

油圧マシンと有酸素運動を短時間で交互に行うサーキットトレーニングを1回30分で行うスタイルです。ゲルマニウム温浴もある女性限定のトレーニングジムになります。

公式サイト

〒975-0061 福島県南相馬市原町区大木戸字金場77番地

☎0244-26-3420


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-0534 福島県郡山市日和田町字小原1

☎024-968-0390


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

カーブス

curves(カーブス)
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

アメリカ発祥のフランチャイズ式のチェーンでありカーブスは女性専用のトレーニングジムになります。

全国2,000店舗以上を展開しているので、近所にもあるかもしれませn。1回30分の油圧マシンを使ったサーキットトレーニングのようなプログラムになります。

公式サイト

〒965-0855 福島県会津若松市住吉町24番10号

☎0242-38-4025


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒965-0832 福島県会津若松市天神町23-24

☎0242-36-6925


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒970-8044 福島県いわき市中央台飯野4-1 MEGAドン・キホーテ2階

☎0246-28-2770


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒971-8101 福島県いわき市小名浜字蛭川南5-6-2 小名浜リスポサービス棟 1F

☎0246-92-5530


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒972−8316 福島県いわき市常磐西郷町落合25-1

☎0246-44-2100


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒970-8026 福島県いわき市平6町目6-2 イトーヨーカドー平店3階

☎0246-21-5056


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒974-8261 福島県いわき市植田町本町2丁目6-13 大平ビル1階

☎0246-63-6737


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒971-8133 福島県いわき市鹿島町米田字日渡5番地 鹿島SCエブリア1階

☎0246-88-1513


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒966-0055 福島県喜多方市台3570番地

☎0241-23-7076


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-8053 福島県郡山市八山田西1丁目128番地

☎024-983-8080


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-8834 福島県郡山市図景1丁目12番1号 パルファム201 1F

☎024-934-4925


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-0105 福島県郡山市安積町長久保三丁目12-7

☎024-983-9858


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-8041 福島県郡山市富田町大徳南6番10号

☎024-953-8447


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-8812 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山E棟2階

☎024-941-2071


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒961-0907 福島県白河市横町98-1-2

☎0248-27-6336


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒962-0852 福島県須賀川市仲の町105

☎0248-94-7400


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒962-0053 福島県須賀川市卸町44

☎0248-94-8616


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒976-0036 福島県相馬市馬場野字雨田51 イオン相馬2F

☎0244-37-7780


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-3521 福島県田村郡小野町大字飯豊字五反田63

☎0247-71-0870


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-4312 福島県田村市船引町船引字原田9 ふねひきパーク

☎0247-82-6797


ウエイトマシン体験コースカウンセリング女性専用

〒960-0623 福島県伊達市保原町字前田町3-1

☎024-573-7353


ウエイトマシン体験コースカウンセリング女性専用

〒969-0222 福島県西白河郡矢吹町八幡町786

☎0248-29-8061


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒969-1404 福島県二本松市油井字中田1-1

☎0243-23-2988


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒963-5663 福島県東白川郡棚倉町大字流字永君49-1

☎0247-57-5435


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒960-8073 福島県福島市南中央2-29-3-2F

☎024-573-5553


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒960-8031 福島県福島市栄町1番1号

☎024-572-6033


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒960-1102 福島県福島市永井川字松木下14-3

☎024-529-7456


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒960-0241 福島県福島市笹谷字中田4-2

☎024-559-1859


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒960-0102 福島県福島市鎌田字西舟戸11-1

☎024-563-1656


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒975-0037 福島県南相馬市原町区北原字境堀225

☎0244-25-3730


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒969-1101 福島県本宮市高木字平内80

☎0243-63-2555


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
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  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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