初心者トレーニーのおすすめする筋トレ・プロテイン・フィットネスジム情報をお届けします!

岐阜県79施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、岐阜県にある79施設のフィットネスジム・トレーニングクラブ・パーソナルジムなどを一覧にまとめています。

大手総合フィットネスジムの多店舗展開はあまりないですが、岐阜や愛知発祥の総合フィットネスジムが多店舗展開しています。

名古屋市のベッドタウンということもあり、岐阜市を中心に県南部に集中して立地しています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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ライザップ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

~岐阜県のライザップはこちら~(1店舗)
RIZAP岐阜店

〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

ルネサンス

スポーツクラブルネサンス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本のフィットネス業界ベスト5に入る事業規模を持つルネサンス。東証一部上場会社でもあります。

テニススクールを前身に1982年に設立。事業譲などにより店舗数が拡大し、現在は全国で100店舗ほど運営しています。近年、女性専用店舗なども展開しています。

公式サイト

~岐阜県のルネサンスはこちら~(1店舗)

〒501-0471 岐阜県 本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内1F

☎058-320-1120


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

フィットネス業界国内1位のコナミスポーツ。1973年にピープルとして展開していましたが、2001年にコナミスポーツへと売却されました。

店舗をカテゴリで分けることで料金を明確化し、料金体系もシンプル。近年は大都市圏での出店を多く進めています。

公式サイト

~岐阜県のコナミスポーツクラブはこちら~(2店舗)

〒500-8856 岐阜県岐阜市橋本町1-10-1アクティブG2F

☎058-267-0726


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒503-0808 岐阜県大垣市三塚町463-1

☎0584-74-6811


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。

1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。

公式サイト

~岐阜県のセントラルフィットネスクラブはこちら~(1店舗)

〒500-8856 岐阜県岐阜市橋本町2-8濃飛ニッセイビル2階

☎058-252-1002


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

~岐阜県のエニタイムフィットネスはこちら~(12店舗)

〒500-8463 岐阜県岐阜市加納新本町1-5 1・2F

☎058-215-5273


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒501-0105 岐阜県岐阜市河渡3-34 1F

☎058-215-1185


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒500-8226 岐阜県岐阜市野一色4-1-5 2F

☎058-216-0428


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒501-6104 岐阜県岐阜市柳津町本郷4-113タイヨーボービル2F

☎058-201-7100


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒507-0052 岐阜県多治見市光が丘2ー37-1

☎0572-56-5960


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒505-0031 岐阜県美濃加茂市新池町1-4 1F

☎0574-48-8002


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒501-0224 岐阜県瑞穂市稲里678-1 1F

☎058-372-2511


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒509-0132 岐阜県各務原市鵜沼西町3丁目309

☎058-201-9166


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒504-0021 岐阜県各務原市那加前洞新町3-57 1F

☎058-260-5070


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒503-2122 岐阜県不破郡垂井町表佐5012-1 1F

☎0584-71-8240


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒509-7203 岐阜県恵那市長島町正家525-11 1F

☎0573-22-9091


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒501-3828 岐阜県関市西旭ヶ丘6-1 1-2F

☎0575-46-8405


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

FIT-EASY

フィットイージーロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

岐阜県に本社を構える24時間のマシン特化型タイプのトレーニングジムになります。中部地区を中心に60店舗ほど展開しています。

マシン特化型ではあるものの、24時間ジムでは初のバーチャルスタジオを導入しており、最新のバイクやエアロビクスを体験することができます。

公式サイト

~岐阜県のFIT-EASYはこちら~(13店舗)

〒502-0914 岐阜県岐阜市菅生7丁目2-19

☎058-201-2133


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒503-0801 岐阜県大垣市和合新町1丁目15-1

☎0584-84-8415


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒500-8176 岐阜県岐阜市県町1丁目11

☎058-201-2088


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー体験コース

〒503-0944 岐阜県大垣市横曽根5丁目113

☎0584-71-7116


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒500-8281 岐阜県岐阜市東鶉3丁目62-1

☎058-201-0582


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒507-0801 岐阜県多治見市東町1丁目1-3

☎0572-26-8850


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

〒508-0001 岐阜県中津川市中津川2944-8

☎0573-64-2066


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

〒506-0031 岐阜県高山市西之一色町3-1100-1

☎0577-57-5145


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒509-0132 岐阜県各務原市鵜沼西町3-8-1

☎058-322-2223


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒504-0816 岐阜県各務原市蘇原東島町4-72-2

☎058-322-2203


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

〒509-0241 岐阜県可児市坂戸418-1

☎0574-66-1132


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒501-0406 岐阜県本巣市三橋1-40

☎058-322-5088


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

〒501-3247 岐阜県関市池田町160番地

☎0575-29-3315


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

ホリデイスポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

愛知県に本社を構える株式会社東祥が運営するフィットネスクラブがホリデイスポーツクラブです。

東海地方を中心に店舗数を拡大していく、現在では全国に約100店舗あります。客層は上級者よりも初級者が中心になっています。

公式サイト

~岐阜県のホリデイスポーツクラブはこちら~(2店舗)

〒500-8362 岐阜県岐阜市西荘3-2-15

☎058-255-1500


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場

〒503-0015 岐阜県大垣市林町6-80-55

☎0584-83-8300


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場

スポーツクラブアクトス

アクトス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

岐阜県を本社に構えるスポーツクラブアクトス。スーパーやホームセンターなどを運営するバローホールディングス傘下になります。

東海地方を中心に全国に展開していて、総合フィットネスをメインですが、近年はトレーニングジムの「Will_G」や女性専用の「LALLA」など小規模店舗を積極的に展開しています。

公式サイト

~岐阜県のスポーツクラブアクトスはこちら~(24店舗)

〒509-7205 岐阜県恵那市長島町中野1-7-1

☎0573-26-5301


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒502-0916 岐阜県岐阜市西中島7-1

☎058-297-3880


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒509-0214 岐阜県可児市広見字伊ノ木1358

☎0574-61-2887


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワー駐車場

〒503-0997 岐阜県大垣市長松町字鼠原848-5

☎0584-91-8087


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワー駐車場

〒509-0141 岐阜県各務原市鵜沼各務原町1-26-1

☎058-384-6611


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワー駐車場

〒500-8262 岐阜県岐阜市茜部本郷1-79

☎058-275-0051


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場

〒503-0808 岐阜県大垣市三塚町丹瀬463-1イオンタウン大垣EAST棟2階

☎0584-77-2067


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガ駐車場体験コース

〒500-8241 岐阜県岐阜市領下4丁目94番地 バロー領下店横

☎058-259-2080


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒509-5118 岐阜県土岐市肥田浅野梅ノ木町1-23 バロー土岐店2階

☎0572-53-1620


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒508-0034 岐阜県中津川市淀川町3-8 ルビットタウン中津川 立体駐車場3階 東側

☎0573-67-8306


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒506-0054 岐阜県高山市岡本町3-117-1

☎0577-57-5515


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒509-0305 岐阜県加茂郡川辺町西栃井1740番地 三洋堂書店 川辺店内

☎0574-48-8244


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒509-0202 岐阜県可児市中恵土助太郎2359-490 コノミヤ可児店内

☎0574-66-2444


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒501-1132 岐阜県岐阜市折立北浦238番地1 V・drug 岐大前店1階

☎058-201-1212


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒507-0008 岐阜県多治見市希望ヶ丘4-75-3

☎0572-21-2296


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場女性専用

〒501-3936 岐阜県関市倉知817番地 マーゴ・ウエスト1階

☎0575-29-3939


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

〒501-3132 岐阜県岐阜市芥見長山3-115 2階

☎058-201-3331


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒509-6108 岐阜県瑞浪市益見町3-107 三洋堂書店瑞浪中央店2階

☎0572-56-0134


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒502-0814 岐阜県岐阜市福光西2丁目5番16号 三洋堂書店長良店2階

☎058-216-1134


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒507-0815 岐阜県多治見市大畑町赤松98-10 三洋堂書店多治見南店2F

☎0572-56-1134


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒501-0458 岐阜県本巣郡北方町高屋西部土地区画整理事業16街区1他 ホームセンターバロー北方店敷地内

☎058-323-1230


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒501-2105 岐阜県山県市高富2405 三洋堂書店高富店 2F

☎0581-32-9034


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒503-1314 岐阜県養老郡養老町高田2217-1三洋堂書店養老店 店内

☎0584-47-5134


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒501-6273 岐阜県羽島市小熊町島1丁目24番地 Vドラッグ羽島北店敷地内

☎058-260-6000


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

FIT365

FIT365フィットネスジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

運営母体はJOYFITと同じオカモトグループになります。マシンやウエイト主体のトレーニングジムで1契約で本人含め家族4人まで利用することができます。

月会費が低料金ながらも女性専用エリアや全国の店舗を利用することができます。現在、全国60店舗ほど展開しています。

公式サイト

~岐阜県のFIT365はこちら~(1店舗)

〒503-0933 岐阜県大垣市外野2-100イオンモール大垣1F

☎0570-030-365


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

イオンスポーツクラブ

イオンスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

イオンが運営する広大なショッピングセンターの一部を利用して営業するフィットネスクラブです。現在30店舗ほどを全国で展開しています。

形態として、トレーニングメインのスポーツクラブ、女性専用のフィットネススタジオを併設したりキッズスクールやタニタとコラボするウエルネスラウンジなどもあります。

公式サイト

~岐阜県のイオンスポーツクラブはこちら~(2店舗)

〒502-0882 岐阜県岐阜市正木中1-2-1 マーサ21

☎058-294-6611


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場

〒501-6104 岐阜県岐阜市柳津町本郷4-1-1 イオン柳津店2F

☎058-387-0123


ヨガ駐車場体験コース

コパンスポーツクラブ

コパンスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

岐阜県に本社を構えるCOPIN(コパン)スポーツクラブは、1992年に設立された総合フィットネスクラブになります。

岐阜県と愛知県に合わせて40店舗ほど、関西・北陸に合わせて14店舗ほどを運営しており、スイミングやサッカースクールに力を入れています。

公式サイト

~岐阜県のコパンスポーツクラブはこちら~(17店舗)

〒509-0266 岐阜県可児市帷子新町1-5-2

☎0574-65-3811


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒509-6107 岐阜県瑞浪市穂並1-118

☎0572-67-0001


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒509-0132 岐阜県各務原市鵜沼西町3-240

☎058-384-1313


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒502-0904 岐阜県岐阜市島栄町2-7

☎058-231-4951


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒501-6252 岐阜県羽島市小熊町島前1728-2

☎058-394-0255


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場キッズ・ジュニア

〒503-0805 岐阜県大垣市鶴見町400

☎0584-83-3623


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒505-0041 岐阜県美濃加茂市太田町1916-1美濃加茂市中央体育館プラザちゅうたい内

☎080-2459-3376


ウエイトマシン有酸素マシン駐車場

〒509-0106 岐阜県各務原市各務西町4-303-5

☎058-389-4188


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場キッズ・ジュニア

〒509-0206 岐阜県可児市土田5343

☎0574-24-1200


ウエイトマシン有酸素マシンプールシャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒509-5301 岐阜県土岐市妻木町1115-5

☎0572-44-9111


ウエイトマシン有酸素マシンプールシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒508-0045 岐阜県中津川市かやの木町2695-1

☎0573-65-3200


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒501-3213 岐阜県関市東貸上25-1

☎0575-22-3688


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールシャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒500-8227 岐阜県岐阜市北一色3-13-9

☎058-240-5800


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場キッズ・ジュニア

〒501-6207 岐阜県羽島市足近町5-433

☎058-391-0039


ウエイトマシンプールシャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒501-0224 岐阜県瑞穂市稲里674-1

☎058-329-2233


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒507-0052 岐阜県多治見市光ヶ丘2丁目60番地の1

☎0572-56-1011


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーエステ駐車場キッズ・ジュニア

〒507-0827 岐阜県多治見市平和町4-48-3

☎0572-23-8541


ウエイトマシン有酸素マシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場キッズ・ジュニア

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

~岐阜県のホットヨガスタジオLAVAはこちら~(3店舗)

〒507-0033 岐阜県多治見市本町3-101-1 クリスタルプラザ多治見2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場女性専用

〒501-0497 岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜 1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場

〒503-0933 岐阜県大垣市外野2丁目100番地 イオンモール大垣2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場女性専用
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
  • メニューは40種以上
  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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