ここでは、北海道にある148のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムを一覧にまとめています。
面積が広いため、その分出店数も多く、また、北海道だけで立地する地元限定ジムも多く出店しています。
札幌市に多くのジムが集まっており、ほとんどのメーカーが集結しています。
トレーニング施設の選び方
- 施設の違い
- 目的に沿って選ぶ
- 設備や人の充実度
- ホームページの質
- 金額の目安
- ～選び方の詳細はこちら～
フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか？選び方をまとめました。
施設の違い
施設の違いは大きく分けて3種類あります。
【複合施設】
プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。
施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。
規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。
ここ「筋トレはお好き？」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】
と呼称しています。
カテゴリー別
トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。
施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。
ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。
ここ「筋トレはお好き？」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】
と呼称しています。
マンツーマン
プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。
規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。
トレーニング期間はおよそ1か月～2か月ほどで、週1～2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。
ここ「筋トレはお好き？」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】
と呼称しています。
目的に沿って選ぶ
トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。
「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。
設備や人の充実度
マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。
新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま
です。
また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。
そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。
ホームページの質
「筋トレはお好き？」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。
”いいね！”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている
傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。
積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。
一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。
これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。
金額の目安
- 複合施設：月1万円前後
- カテゴリー別：月7,000円前後
- パーソナルジム：月7万円～
ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。
複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。
カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。
パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。
ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。
只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。
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契約ロッカー
ウェアレンタル
パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。
全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。
- ～北海道のライザップはこちら～（1店舗）
リボーンマイセルフ
契約ロッカー
ウェアレンタル
女性のために開発されたダイエットプログラムを持つパーソナルトレーニングジムになります。
トレーナーも全て女性ですので、人目を気にせずトレーニングに励むことができます。女性にしかわからない悩みやウェディングダイエットなどきっとあなたの力になってくれることでしょう。
- ～北海道のリボーンマイセルフはこちら～（1店舗）
〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1らんたんビルB2F
ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導体験コースカウンセリング女性専用返金保証
BEYOND
契約ロッカー
ウェアレンタル
東京を中心にパーソナルトレーニングジムを運営するBEYOND(ビヨンド)。痩せるだけでなく、カッコいい美しいカラダを実現するジムになります。
無理な食事制限や無意味なトレーニングをせず、しっかりと食べながら無理なく続けられるトレーニングをトレーナーと一緒に行っていきます。
- ～北海道のBEYONDはこちら～（1店舗）
〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1BUDDYビル 2F
ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導駐車場体験コースカウンセリング
スポーツクラブルネサンス
契約ロッカー
ウェアレンタル
日本のフィットネス業界ベスト5に入る事業規模を持つルネサンス。東証一部上場会社でもあります。
テニススクールを前身に1982年に設立。事業譲などにより店舗数が拡大し、現在は全国で100店舗ほど運営しています。近年、女性専用店舗なども展開しています。
- ～北海道のスポーツクラブルネサンスはこちら～（3店舗）
〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コース
カウンセリングキッズ・ジュニア〒041-0852 北海道函館市鍛治2-6-15
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コース
カウンセリングキッズ・ジュニア〒065-0007 北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリング
セントラルスポーツ
契約ロッカー
ウェアレンタル
日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。
1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。
- ～北海道のセントラルスポーツはこちら～（6店舗）
〒007-0804 北海道札幌市東区東苗穂4条2-5-1アクロスプラザ東苗穂2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条1-1-1コルテナ1-2F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒064-0804 北海道札幌市中央区南4条西10-1005-4 5Ｆ
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒064-0922 北海道札幌市中央区南22条西12-1-1プロム山鼻2F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒061-1376 北海道恵庭市恵み野里美1-2-1
24時間営業ウエイトマシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア
ダンロップスポーツクラブ
契約ロッカー
ウェアレンタル
テニスやゴルフなどで有名なダンロップスポーツ。テニスコートやゴルフ指導だけでなく、フィットネスクラブも運営しています。
プールなどを持つフィットネスクラブを全国20店舗以上、24時間のトレーニングジムも全国20店舗以上運営しており、現在は24時間のトレーニングジムを中心に店舗数を伸ばしている感じです。
- ～北海道のダンロップスポーツクラブはこちら～（3店舗）
〒065-0008 北海道札幌市東区北8条東9丁目1-2
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場体験コース
コナミスポーツクラブ
契約ロッカー
ウェアレンタル
フィットネス業界国内1位のコナミスポーツ。1973年にピープルとして展開していましたが、2001年にコナミスポーツへと売却されました。
店舗をカテゴリで分けることで料金を明確化し、料金体系もシンプル。近年は大都市圏での出店を多く進めています。
- ～北海道のコナミスポーツクラブはこちら～（7店舗）
〒004-0041 北海道札幌市厚別区大谷地東3丁目3-20キャポ大谷地1F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールシャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリング〒003-0023 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北2-1
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒004-005 北海道札幌市厚別区厚別中央2条4丁目6
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒005-0802 北海道札幌市南区川沿2条1丁目1-1
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒070-0831 北海道旭川市旭町1条7丁目841-111
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西6丁目3番4号タイムズステーション札幌駅前ビル7～9階
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリング〒064-0801 北海道札幌市中央区南1条西27丁目1-1マルヤマクラス4～5階
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア
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契約ロッカー
ウェアレンタル
北海道を中心にスマートウェイ、スマートスタジオなどを10店舗ほど展開しています。
スマートウェイでは、有酸素マシンや油圧マシン、骨盤矯正等の1時間パーソナルトレーニングを、スマートスタジオではパワープレートを使った20分トレーニングを行うプログラムになっています。
- ～北海道のSHAREはこちら～（8店舗）
〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条10丁目3-28西友平岸店 3階
有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒003-0803 北海道札幌市白石区菊水3条5丁目2-25スーパーアークス菊水店内
有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒061-1376 北海道恵庭市恵み野里美2丁目15フレスポ恵み野モール棟1
有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒065-0010 北海道札幌市東区北10条東5丁目1-40鉄東ショッピングセンター内
有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア
エニタイムフィットネス
契約ロッカー
ウェアレンタル
2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。
国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。
- ～北海道のエニタイムフィットネスはこちら～（11店舗）
〒064-0811 北海道札幌市中央区南11条西11-2-1M34(エムサンヨン)札幌山鼻ビル2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒063-0062 北海道札幌市西区西町南2-1-16 M34西町ビル2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒063-0845 北海道札幌市西区八軒5条西9-4-21NEO bldg.八軒2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒065-0023 北海道札幌市東区北23条東18-3-10 1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒079-8421 北海道旭川市永山11条4-120-36旭川パワーズ2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場
ジョイフィット
契約ロッカー
ウェアレンタル
北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。
スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。
- ～北海道のジョイフィットはこちら～（27店舗）
〒001-0024 北海道札幌市北区北24条西3丁目1-12錦古里ビル2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒001-0040 北海道札幌市北区北40条西4丁目1番1号ASABU LAND1階
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場体験コース〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57東札幌ハイツB1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒003-0027 北海道札幌市白石区本通6丁目北6-23
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒005-0801 北海道札幌市南区川沿1条1丁目3-58 第2藤川ビル
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場〒050-0075 北海道室蘭市中島本町1丁目9-18
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒053-0053 北海道苫小牧市柳町2丁目3−7
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒060-0806 北海道札幌市北区北6条西1丁目4-2ファーストプラザビル1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒060-0807 北海道札幌市北区北7条西1丁目1-5丸増ビルNo.18 １F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒062-0033 北海道札幌市豊平区西岡3条5丁目5－7
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場キッズ・ジュニア〒063-0002 北海道札幌市西区山の手2条7丁目2-15
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場〒063-0826 北海道札幌市西区発寒6条9丁目3-1
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場〒065-0014 北海道札幌市東区北14条東6丁目１-17
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒070-0021 北海道旭川市東1条3丁目4番
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒080-0301 北海道河東郡音更町木野大通西15丁目1-7
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒001-0024 北海道札幌市北区北24条西4丁目3-12 第26桂和ビル2階
パーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場体験コース女性専用〒002-8012 北海道札幌市北区太平12条1丁目1-1 2F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒004-0882 北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1番5号
深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒006-0813 北海道札幌市手稲区前田3条10丁目2-21
深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア〒080-0023 北海道帯広市西13条南10丁目1番地
深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場〒0802469 北海道帯広市西19条南2丁目49
深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア
ホットヨガスタジオLAVA
マットキープ
ウェアレンタル
2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。
30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。
- ～北海道のホットヨガスタジオLAVAはこちら～（11店舗）
カーブス
契約ロッカー
ウェアレンタル
アメリカ発祥のフランチャイズ式のチェーンでありカーブスは女性専用のトレーニングジムになります。
全国2,000店舗以上を展開しているので、近所にもあるかもしれませｎ。1回30分の油圧マシンを使ったサーキットトレーニングのようなプログラムになります。
- ～北海道のカーブスはこちら～（69店舗）
〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目7-2新さっぽろアークシティサンピアザ5F
ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用〒003-0021 北海道札幌市白石区栄通18丁目5番35号 コープさっぽろルーシー別館2F
ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条7丁目4番35号 東光ストア平岸ターミナル店2F
ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用〒050-0074 北海道室蘭市中島町1丁目19-11 MEGAドン・キホーテ室蘭中島店 2F
ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用