初心者トレーニーのおすすめする筋トレ・プロテイン・フィットネスジム情報をお届けします!

北海道148施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、北海道にある148のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムを一覧にまとめています。

面積が広いため、その分出店数も多く、また、北海道だけで立地する地元限定ジムも多く出店しています。

札幌市に多くのジムが集まっており、ほとんどのメーカーが集結しています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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ライザップ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

~北海道のライザップはこちら~(1店舗)
RIZAP札幌店

〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

女性のために開発されたダイエットプログラムを持つパーソナルトレーニングジムになります。

トレーナーも全て女性ですので、人目を気にせずトレーニングに励むことができます。女性にしかわからない悩みやウェディングダイエットなどきっとあなたの力になってくれることでしょう。

公式サイト

~北海道のリボーンマイセルフはこちら~(1店舗)

〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1らんたんビルB2F

☎011-522-5284


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導体験コースカウンセリング女性専用返金保証

BEYOND

ビヨンド
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

東京を中心にパーソナルトレーニングジムを運営するBEYOND(ビヨンド)。痩せるだけでなく、カッコいい美しいカラダを実現するジムになります。

無理な食事制限や無意味なトレーニングをせず、しっかりと食べながら無理なく続けられるトレーニングをトレーナーと一緒に行っていきます。

公式サイト

~北海道のBEYONDはこちら~(1店舗)

〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1BUDDYビル 2F

☎011-213-1764


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導駐車場体験コースカウンセリング

スポーツクラブルネサンス

スポーツクラブルネサンス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本のフィットネス業界ベスト5に入る事業規模を持つルネサンス。東証一部上場会社でもあります。

テニススクールを前身に1982年に設立。事業譲などにより店舗数が拡大し、現在は全国で100店舗ほど運営しています。近年、女性専用店舗なども展開しています。

公式サイト

~北海道のスポーツクラブルネサンスはこちら~(3店舗)

〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7

☎ 011-815-6060


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コース
カウンセリングキッズ・ジュニア

〒041-0852 北海道函館市鍛治2-6-15

☎0138-30-1311


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コース
カウンセリングキッズ・ジュニア

〒065-0007 北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ&レジャー館1F

☎ 011-748-1611


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリング

セントラルスポーツ

セントラルフィットネス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。

1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。

公式サイト

~北海道のセントラルスポーツはこちら~(6店舗)

〒007-0804 北海道札幌市東区東苗穂4条2-5-1アクロスプラザ東苗穂2F

☎011-789-1181


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条1-1-1コルテナ1-2F

☎011-633-1000


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒064-0804 北海道札幌市中央区南4条西10-1005-4 5F

☎011-208-5750


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒064-0922 北海道札幌市中央区南22条西12-1-1プロム山鼻2F

☎011-512-2220


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒061-1376 北海道恵庭市恵み野里美1-2-1

☎0123-36-0077


24時間営業ウエイトマシンスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒068-0009 北海道岩見沢市9条東2-1-1

☎0126-23-6400


スタジオヨガプールシャワー駐車場キッズ・ジュニア

ダンロップスポーツクラブ

ダンロップスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

テニスやゴルフなどで有名なダンロップスポーツ。テニスコートやゴルフ指導だけでなく、フィットネスクラブも運営しています。

プールなどを持つフィットネスクラブを全国20店舗以上、24時間のトレーニングジムも全国20店舗以上運営しており、現在は24時間のトレーニングジムを中心に店舗数を伸ばしている感じです。

公式サイト

~北海道のダンロップスポーツクラブはこちら~(3店舗)

〒065-0008 北海道札幌市東区北8条東9丁目1-2

☎011-723-5123


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場体験コース

〒065-0008 北海道東区北8条東9丁目1-5

☎011-751-2122


シャワー駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条3丁目3-15

☎011-699-6124


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース女性専用

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

フィットネス業界国内1位のコナミスポーツ。1973年にピープルとして展開していましたが、2001年にコナミスポーツへと売却されました。

店舗をカテゴリで分けることで料金を明確化し、料金体系もシンプル。近年は大都市圏での出店を多く進めています。

公式サイト

~北海道のコナミスポーツクラブはこちら~(7店舗)

〒004-0041 北海道札幌市厚別区大谷地東3丁目3-20キャポ大谷地1F

☎011-895-0121


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールシャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリング

〒003-0023 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北2-1

☎011-861-1556


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒004-005 北海道札幌市厚別区厚別中央2条4丁目6

☎011-891-6033


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒005-0802 北海道札幌市南区川沿2条1丁目1-1

☎011-578-5101


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒070-0831 北海道旭川市旭町1条7丁目841-111

☎0166-46-6733


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西6丁目3番4号タイムズステーション札幌駅前ビル7~9階

☎011-218-7282


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリング

〒064-0801 北海道札幌市中央区南1条西27丁目1-1マルヤマクラス4~5階

☎011-633-7617


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

SHARE

シェア、スマートウェイ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

北海道を中心にスマートウェイ、スマートスタジオなどを10店舗ほど展開しています。

スマートウェイでは、有酸素マシンや油圧マシン、骨盤矯正等の1時間パーソナルトレーニングを、スマートスタジオではパワープレートを使った20分トレーニングを行うプログラムになっています。

公式サイト

~北海道のSHAREはこちら~(8店舗)

〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条10丁目3-28西友平岸店 3階

☎011-827-6073


有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒003-0803 北海道札幌市白石区菊水3条5丁目2-25スーパーアークス菊水店内

☎011-827-8764


有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒061-1376 北海道恵庭市恵み野里美2丁目15フレスポ恵み野モール棟1

☎0123-25-8500


有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒005-0021 北海道札幌市南区真駒内本町7丁目1-1

☎011-215-1652


有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒065-0010 北海道札幌市東区北10条東5丁目1-40鉄東ショッピングセンター内

☎011-299-3075


有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒002-0859 北海道札幌市北区屯田9条3丁目1-1サツドラ屯田店内

☎011-788-2552


有酸素マシンパーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒001-0039 北海道札幌市北区北39条西4丁目1-5イオン札幌麻生店4階

☎011-374-6730


パーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒006-0811 北海道札幌市手稲区前田1条11丁目1-1西友手稲店2階

☎011-676-3067


パーソナルトレーニング食事指導体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

~北海道のエニタイムフィットネスはこちら~(11店舗)

〒064-0811 北海道札幌市中央区南11条西11-2-1M34(エムサンヨン)札幌山鼻ビル2F

☎011-206-1809


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒063-0062 北海道札幌市西区西町南2-1-16 M34西町ビル2F

☎011-688-8381


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒063-0845 北海道札幌市西区八軒5条西9-4-21NEO bldg.八軒2F

☎011-215-5561


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒004-0877 北海道札幌市清田区平岡7条1-1-9

☎011-378-4471


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒065-0023 北海道札幌市東区北23条東18-3-10 1F

☎011-214-0290


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒041-0832 北海道函館市神山2丁目6-13 1F

☎0138-85-6031


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒041-0843 北海道函館市花園町 19-1

☎0138-82-8010


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒053-0832 北海道苫小牧市桜木町4丁目16-5 1F

☎0144-84-3675


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒069-0813 北海道江別市野幌町81-4 1F

☎011-398-7061


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒079-8421 北海道旭川市永山11条4-120-36旭川パワーズ2F

☎0166-73-9630


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒090-0818 北海道北見市本町4-2-15 1F

☎011-688-8381番号は西町店になります。


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ジョイフィット

ジョイフィット
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。

スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。

公式サイト

~北海道のジョイフィットはこちら~(27店舗)

〒001-0024 北海道札幌市北区北24条西3丁目1-12錦古里ビル2F

☎011-717-2624


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒001-0040 北海道札幌市北区北40条西4丁目1番1号ASABU LAND1階

☎011-717-2626


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

〒003-0003 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57東札幌ハイツB1F

☎011-823-6688


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒003-0027 北海道札幌市白石区本通6丁目北6-23

☎011-861-2626


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒005-0801 北海道札幌市南区川沿1条1丁目3-58 第2藤川ビル

☎011-578-2626


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場

〒050-0075 北海道室蘭市中島本町1丁目9-18

☎0143-47-2677


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒053-0053 北海道苫小牧市柳町2丁目3−7

☎0144-84-5411


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒060-0806 北海道札幌市北区北6条西1丁目4-2ファーストプラザビル1F

☎011-726-2624


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒060-0807 北海道札幌市北区北7条西1丁目1-5丸増ビルNo.18 1F

☎011-726-2624


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒062-0033 北海道札幌市豊平区西岡3条5丁目5-7

☎011-850-2626


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場キッズ・ジュニア

〒063-0002 北海道札幌市西区山の手2条7丁目2-15

☎011-633-5010


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒063-0033 北海道札幌市西区西野3条5丁目6-5

☎011-624-7751


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒063-0826 北海道札幌市西区発寒6条9丁目3-1

☎011-666-1726


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場

〒065-0014 北海道札幌市東区北14条東6丁目1-17

☎011-299-4833


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒065-0023 北海道札幌市東区北23条東6丁目4-5

☎011-704-2626


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒070-0021 北海道旭川市東1条3丁目4番

☎0166-26-2600


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒070-0054 北海道旭川市4条西3丁目1-16

☎0166-26-2615


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場

〒080-0301 北海道河東郡音更町木野大通西15丁目1-7

☎0155-30-1526


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒001-0024 北海道札幌市北区北24条西4丁目3-12 第26桂和ビル2階

☎011-738-2424


パーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒041-0802 北海道函館市石川町52-15トイザらス・ベビーザらス函館店1F

☎0138-84-1833


スタジオヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒078-8233 北海道旭川市豊岡3条2丁目 アモールショッピングセンター内2F

☎0166-37-5088


スタジオヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒002-8012 北海道札幌市北区太平12条1丁目1-1 2F

☎011-774-2619


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒004-0882 北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1番5号

☎011-888-0588


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒006-0813 北海道札幌市手稲区前田3条10丁目2-21

☎011-681-6000


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒080-0023 北海道帯広市西13条南10丁目1番地

☎0155-23-1310


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場

〒0802469 北海道帯広市西19条南2丁目49

☎0155-33-1010


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア

〒063-0812 北海道札幌市西区琴似2条3丁目1-7 Dプランニングビル

☎011-590-9133


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

~北海道のホットヨガスタジオLAVAはこちら~(11店舗)

〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西3丁目1-2 札幌駅前合同ビル4・5F(受付4F)

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西4丁目12-1 アルシュビル8F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒063-0813 北海道札幌市西区琴似3条1丁目1-20コトニ3・1ビル1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目2-30新さっぽろジェムシティビル1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒003-0021 北海道札幌市白石区栄通18丁目5-35コープさっぽろルーシー別館2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1トライアル手稲2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース

〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25札幌TRビル7F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース

〒065-0031 北海道札幌市東区北31条東15丁目1-1イオン札幌元町ショッピングセンター3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース

〒047-0032 北海道小樽市稲穂2-20-1長崎屋小樽店3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒070-0031 北海道旭川市1条通8-108Feeeal旭川3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒080-0014 北海道帯広市西4条南12丁目3長崎屋帯広店1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

カーブス

curves(カーブス)
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

アメリカ発祥のフランチャイズ式のチェーンでありカーブスは女性専用のトレーニングジムになります。

全国2,000店舗以上を展開しているので、近所にもあるかもしれませn。1回30分の油圧マシンを使ったサーキットトレーニングのようなプログラムになります。

公式サイト

~北海道のカーブスはこちら~(69店舗)

〒070-0036 北海道旭川市6条通15丁目1F

☎0166-25-2205


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒070-0832 北海道旭川市旭町2条10丁目

☎0166-53-1161


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒078-8373 北海道旭川市旭神3条5丁目2番3号

☎0166-66-7777


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒070-0877 北海道旭川市春光7条9丁目5-21

☎0166-55-7733


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒079-8418 北海道旭川市永山8条4丁目98-2 アスパ永山2F

☎0166-48-8000


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒070-8013 北海道旭川市神居3条1丁目1番16号

☎0166-63-7272


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒078-8233 北海道旭川市豊岡3条2丁目 ア・モールショッピングセンター2F

☎0166-32-2227


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒093-0034 北海道網走市つくしヶ丘2丁目7番9号

☎0152-45-1201


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒061-3211 北海道石狩市花川北一条5丁目171番地 第一オノビル 1F

☎0133-74-3002


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒068-0024 北海道岩見沢市4条西3丁目1番地 であえーる岩見沢5F

☎0126-32-1800


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒061-1441 北海道恵庭市住吉町1丁目6番3号

☎0123-39-4411


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒069-0854 北海道江別市大麻中町26-10 大麻ステーションビル2F

☎011-386-7848


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒069-0813 北海道江別市野幌町10-1 イオンタウン江別 2F

☎011-389-8007


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒047-0032 北海道小樽市稲穂2丁目10-8 ハーバーライトビル 3F

☎0134-33-6635


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒047-0008 北海道小樽市築港11-6

☎0134-21-6635


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒080-0000 北海道帯広市西17条北1丁目22番98

☎0155-41-1414


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒080-0015 北海道帯広市西5条南31丁目1-2

☎0155-20-6100


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒080-0301 北海道河東郡音更町木野大通西15丁目2-4

☎0155-32-5200


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒061-1133 北海道北広島市栄町1丁目2-1 東光ストア北広島 1F

☎011-373-4411


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒090-0051 北海道北見市高栄東町1丁目11番5号

☎0157-25-0867


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒085-0063 北海道釧路市文苑2丁目48番19号 フレスポ釧路文苑

☎0154-64-6761


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒085-0011 北海道釧路市旭町11-10

☎0154-23-0122


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒084-0909 北海道釧路市昭和南4丁目25-19 1F

☎0154-53-6565


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒060-0008 北海道札幌市中央区北8条西14丁目28番地イオン札幌桑園内2階

☎011-522-8889


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒064-0914 北海道札幌市中央区南14条西11丁目1-3リージェントブランドビル2F

☎011-563-1563


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西4丁目10番地清水ビル5F

☎011-231-3755


ウエイトマシン体験コースカウンセリング女性専用

〒064-0820 北海道札幌市中央区大通西25丁目1番2号 ハートランド円山ビル4F

☎011-622-0532


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒002-8071 北海道札幌市北区あいの里1条5丁目2-3

☎011-778-3001


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒001-0040 北海道札幌市北区北40条西4丁目2番15号東光ストア麻生店2F

☎011-737-3399


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒011-0922 北海道札幌市北区新川2条7丁目3-20

☎011-522-9992


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒002-8023 北海道札幌市北区篠路3条4丁目5-15 グランマドレ2階

☎011-771-6665


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒005-0812 北海道札幌市南区川沿12条2丁目1ラッキー川沿店2階

☎011-573-7375


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒005-0004 北海道札幌市南区澄川四条2-1-8桜田ビル2F

☎011-842-0008


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒005-0014 北海道札幌市南区真駒内幸町2丁目1-12 ミュークリスタル2F

☎011-583-3545


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目7-2新さっぽろアークシティサンピアザ5F

☎011-891-3288


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒004-0041 北海道札幌市厚別区大谷地東3丁目3-20 CAPO大谷地B1F

☎011-896-8080


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒006-0804 北海道札幌市手稲区新発寒4条1丁目1番20号

☎011-676-6688


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒006-0861 北海道札幌市手稲区明日風6丁目1番1号

☎011-688-6000


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒065-0015 北海道札幌市東区北15条東15丁目4-15ステーションハイツ山本2F

☎011-711-5500


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒007-0834 北海道札幌市東区北34条東16丁目1-30マックスバリュエクスプレス新道店1F

☎011-786-6599


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒007-0804 北海道札幌市東区東苗穂4条2丁目3-1 2F 渡辺商業ビル

☎011-786-3400


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒004-0873 北海道札幌市清田区平岡3条5丁目3番1号イオンモール札幌平岡1階

☎011-885-1551


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒004-0841 北海道札幌市清田区清田1条1-1-1ヤマダ電機清田店1F

☎011-886-7553


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒003-0834 北海道札幌市白石区北郷4条12丁目24-8

☎011-211-8120


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒003-0023 北海道札幌市白石区南郷通2丁目北2番1号ル・ノール南郷街1階

☎011-866-1766


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒003-0021 北海道札幌市白石区栄通18丁目5番35号 コープさっぽろルーシー別館2F

☎011-595-7211


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒003-0802 北海道札幌市白石区菊水2条2丁目2-12藤井ビル菊水4階

☎011-817-2266


ウエイトマシン体験コースカウンセリング女性専用

〒063-0051 北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1番3号

☎011-668-6868


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条7丁目3-8 ガーデンヒルズ琴似 2F

☎011-622-0335


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒063-0032 北海道札幌市西区西野2条2丁目5番7号

☎011-668-4000


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条7丁目4番35号 東光ストア平岸ターミナル店2F

☎011-842-2375


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒062-0051 北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5番15号 クロップビル2F

☎011-856-8156


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒062-0033 北海道札幌市豊平区西岡3条3丁目4-1

☎011-807-4058


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒086-1105 北海道標津郡中標津町西5条南11丁目5番1

☎0153-72-1202


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒073-0022 北海道滝川市大町1丁目4-6 2F

☎0125-22-1339


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒052-0012 北海道伊達市松ヶ枝町65

☎0142-21-3087


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒066-0062 北海道千歳市千代田町7-1789-3千歳ステーションプラザ1F

☎0123-49-7711


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒053-0033 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1MEGAドン・キホーテ3階

☎0144-37-8740


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒053-0053 北海道苫小牧市柳町3丁目1-20イオンモール苫小牧2F

☎0144-82-7701


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒096-8501 北海道名寄市西4条南8丁目1西條2F

☎01654-2-8448


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒087-0015 北海道根室市花咲町3丁目17番地2F

☎0153-27-1200


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒059-0026 北海道登別市若山町4-33-1イオン登別2階

☎0143-86-3087


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒042-0953 北海道函館市戸倉町130-1フレスポ函館戸倉内

☎0138-86-5150


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒040-0011 北海道函館市本町17番2号ヴィルヌーブ五稜郭3F

☎0138-31-2300


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒041-0851 北海道函館市本通4丁目16番8号 DCMサンワ2F

☎0138-30-1212


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒041-0806 北海道函館市美原1-7-1メガドンキホーテ2F

☎0138-62-6111


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒049-01111 北海道北斗市七重浜7-14-1 スーパーセンタートライアル上磯1F

☎0138-48-2772


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒050-0074 北海道室蘭市中島町1丁目19-11 MEGAドン・キホーテ室蘭中島店 2F

☎0143-44-3087


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒097-0021 北海道稚内市港1丁目2番3号郡ビル1F

☎0162-23-5526


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
  • メニューは40種以上
  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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