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岩手県35施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、岩手県にある35施設のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムを一覧にまとめています。

人口10万人を超える盛岡市・一関市・奥州市に多くのジムが集まっています。

大型店舗よりも小型店舗スタイルのメーカーが多く集まっています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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ライザップ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

RIZAP盛岡店

〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

イオンスポーツクラブ

イオンスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

イオンが運営する広大なショッピングセンターの一部を利用して営業するフィットネスクラブです。現在30店舗ほどを全国で展開しています。

形態として、トレーニングメインのスポーツクラブ、女性専用のフィットネススタジオを併設したりキッズスクールやタニタとコラボするウエルネスラウンジなどもあります。

公式サイト

〒020-0866 岩手県盛岡市本宮7-1-1 イオンモール盛岡南 2F

☎019-631-3975


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガお風呂シャワー駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒026-0011 岩手県釜石市港町2-1-1 イオンタウン釜石 1F

☎0193-31-2828


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトヨガ駐車場体験コース

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

フィットネス業界国内1位のコナミスポーツ。1973年にピープルとして展開していましたが、2001年にコナミスポーツへと売却されました。

店舗をカテゴリで分けることで料金を明確化し、料金体系もシンプル。近年は大都市圏での出店を多く進めています。

公式サイト

〒024-0092 岩手県北上市新穀町1丁目4-1 ツインモールプラザ西館7・8階

☎0197-61-4700


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。

1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。

公式サイト

〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20東日本不動産盛岡駅前ビル201 2F

☎019-653-9011


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20セントラルフィットネスクラブ盛岡 2F

☎019-653-9011


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト体験コース

〒020-0585 岩手県岩手郡雫石町長山大鉢森38-4

☎019-693-3751


ウエイトマシンプールお風呂シャワー駐車場

スポーツクラブアクトス

アクトス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

岐阜県を本社に構えるスポーツクラブアクトス。スーパーやホームセンターなどを運営するバローホールディングス傘下になります。

東海地方を中心に全国に展開していて、総合フィットネスをメインですが、近年はトレーニングジムの「Will_G」や女性専用の「LALLA」など小規模店舗を積極的に展開しています。

公式サイト

〒020-0864 岩手県盛岡市西仙北1-38-10 マイヤタウン グラン内

☎019-635-6075


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コース

〒028-1342 岩手県下閉伊郡山田町川向町5番6号

☎ 0193-82-2722


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

〒020-0024 岩手県盛岡市菜園1-8-15パルクアベニュー・カワトク cube-Ⅱ地下2F

☎019-613-7506


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ2-9-55

☎019-681-2035


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒020-0851 岩手県盛岡市向中野1-9-40

☎019-658-8360


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒024-0083 岩手県北上市柳原町1‐4‐10 2F

☎0197-62-3890


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒023-0003 岩手県奥州市水沢区佐倉河東沖ノ目108-1 2F

☎0197-34-2133


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ジョイフィット

ジョイフィット
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。

スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。

公式サイト

〒020-0125 岩手県盛岡市上堂2丁目4-3

☎019-645-5526


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場体験コース

〒025-0063 岩手県花巻市下小舟渡34-1

☎0198-21-3911


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー駐車場体験コース

ワールドプラスジム

ワールド+ジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

24時間営業のトレーニングジムとして全国に125店舗以上を展開しているワールド+ジム。大阪に本社を持つワードプラスが運営しています。

2017年と新規参入した会社ですが、フランチャイズ展開をすることで店舗数を拡大しています。

公式サイト

〒023-0003 岩手県奥州市水沢佐倉河字後樋28-1

☎0197-22-8877


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

ホリデイスポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

愛知県に本社を構える株式会社東祥が運営するフィットネスクラブがホリデイスポーツクラブです。

東海地方を中心に店舗数を拡大していく、現在では全国に約100店舗あります。客層は上級者よりも初級者が中心になっています。

公式サイト

〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘2-2-8

☎019-648-7900


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

〒020-0133 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース

〒024-0081 岩手県北上市有田町7-10 北上Jプラザ

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース

カーブス

curves(カーブス)
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

アメリカ発祥のフランチャイズ式のチェーンでありカーブスは女性専用のトレーニングジムになります。

全国2,000店舗以上を展開しているので、近所にもあるかもしれませn。1回30分の油圧マシンを使ったサーキットトレーニングのようなプログラムになります。

公式サイト

〒029-0131 岩手県一関市孤禅寺字石ノ瀬11-1 イオンSC一関内

☎0191-34-8877


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒029-4204 岩手県奥州市前沢向田2丁目85

☎0197-47-5722


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒023-0003 岩手県奥州市水沢佐倉河字羽黒田4-2F

☎0197-51-6420


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒022-0003 岩手県大船渡市盛町字町10-11 サンリア1F

☎0192-27-2448


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒026-0011 岩手県釜石市港町2-1-1

☎0193-55-6511


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒028-0041 岩手県久慈市長内町30-16-1

☎0194-52-2079


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒028-3609 岩手県紫波郡矢巾町医大通二丁目4番8号

☎019-698-1616


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒025-0063 岩手県花巻市下小舟渡 118-1 イトーヨーカドー花巻店2F

☎0198-41-5050


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒027-0076 岩手県宮古市栄町3-35 キャトル宮古4F

☎0193-63-7089


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒020-0122 岩手県盛岡市みたけ2-9-60

☎019-601-9090


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒020-0866 岩手県盛岡市本宮5丁目16-53 サンデー盛岡本宮店内 1F

☎019-656-6616


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒020-0836 岩手県盛岡市津志田西2丁目17-50 盛岡南ショッピングセンターサンサ

☎019-639-3355


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒020-0117 岩手県盛岡市緑が丘4-1-50 アネックスカワトク3F

☎019-661-0222


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒020-0878 岩手県盛岡市肴町6-2 むらげん薬局 5F

☎019-624-0202


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用

〒024-0023 岩手県北上市里分4地割39-2 イオンタウン北上敷地内

☎0197-62-4500


ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
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  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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