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鹿児島県29施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、鹿児島県にある29施設のフィットネスジム・トレーニングクラブ・パーソナルジムなどを一覧にまとめています。

人口60万人を誇る鹿児島市に多くのジムが集まっています。

大手総合フィットネスジムの参入は少ないですが、フランチャイズ形式のジム・地元密着の総合ジムが多店舗展開しています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

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〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MARUZENⅡ ビル4F

☎0120-700-900


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24/7ワークアウト

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全国に70店舗以上のパーソナルトレーニングジムを展開している24/7ワークアウト。1回75分の完全個室マンツーマンレッスンになります。

食事管理をしつつも無理な食事制限はせず、オリジナルダイエットでしっかりと目標までトレーナーがサポートしてくれます。全額返金制度もありますし、オプションで遺伝子検査を受けることも可能です。

公式サイト

〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町13-19 天文館第2ビル

☎0120-017-247


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ジョイフィット

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北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。

スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。

公式サイト

〒890-0067 鹿児島県鹿児島市真砂本町3-8

☎099-252-0321


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〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町1-30

☎099-219-9050


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エニタイムフィットネス

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トレーニングジム
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2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

〒891-0123 鹿児島県鹿児島市卸本町 7-3 2F

☎099-296-9005


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コースカウンセリング

〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目24-16 2F

☎099-296-711


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒890-0062 鹿児島県鹿児島市与次郎1丁目7-20 アクロスプラザ与次郎 2F

☎099-297-5066


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒893-0014 鹿児島県鹿屋市寿3-8 1-2F

☎0994-45-5822


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央3-39-10 2F

☎0995-55-1226


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒899-5431 鹿児島県姶良市西餅田166 1-2F

☎0995-55-1622


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒899-0212 鹿児島県出水市上知識町868 1-2F

☎0996-68-1025


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ワールド+ジム

ワールド+ジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

24時間営業のトレーニングジムとして全国に125店舗以上を展開しているワールド+ジム。大阪に本社を持つワードプラスが運営しています。

2017年と新規参入した会社ですが、フランチャイズ展開をすることで店舗数を拡大しています。

公式サイト

〒892-0826 鹿児島県鹿児島市呉服町1-5カラオケ館天文館通り店2F

☎099-221-5025


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー

〒899-5117 鹿児島県霧島市隼人町見次427-1アクロスプラザ隼人内

☎0995-42-5111


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒891-0116 鹿児島県鹿児島市上福元町6330-3ダイレックス横

☎099-268-5811


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒892-0871 鹿児島県鹿児島市吉野町2321牧アパート1F

☎099-244-0288


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒893-0013 鹿児島県鹿屋市札元2丁目3685番地3

☎0994-43-7775


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ホリデイスポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

愛知県に本社を構える株式会社東祥が運営するフィットネスクラブがホリデイスポーツクラブです。

東海地方を中心に店舗数を拡大していく、現在では全国に約100店舗あります。客層は上級者よりも初級者が中心になっています。

公式サイト

〒899-5117 鹿児島県霧島市隼人町見次1192-1

☎0995-55-8230


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場

〒890-0063 鹿児島県鹿児島市鴨池2-26-30

☎099-814-7591


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガ駐車場

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンⅡビル2F

☎0570-00-4515


ヨガ体験コース女性専用

〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目2-18スクエアモール鹿児島宇宿2F

☎0570-00-4515


ヨガ駐車場体験コース

メルヘンスポーツ

メルヘンスポーツ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

昭和57年に創立され、鹿児島県・宮崎県にスイミングスクール・スポーツクラブを運営するメルヘンスポーツ。

7つの施設を有しており、全施設にプールがあり、メインはスイミングとなっています。

公式サイト

〒890-0008 鹿児島県鹿児島市伊敷5丁目25−53

☎099-220-7432


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールキッズ・ジュニア

〒891-0108 鹿児島県鹿児島市中山1丁目26−1

☎099-267-3400


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールキッズ・ジュニア

〒889-1605 宮崎県宮崎市清武町加納乙129

☎0985-84-1616


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールキッズ・ジュニア

〒899-5421 鹿児島県姶良市東餅田453−1

☎0995-67-7151


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプール駐車場キッズ・ジュニア

〒893-0015 鹿児島県鹿屋市新川町785

☎0994-43-9540


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプール駐車場キッズ・ジュニア

セイカスポーツクラブ

セイカスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

昭和41年設立の老舗スポーツクラブのセイカスポーツクラブ。鹿児島県内に4つの施設を運営しています。

大人・子供とも充実したプログラムが魅力となっています。

公式サイト

〒890-0053 鹿児島市中央町1-1

☎099-255-4051


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒890-0073 鹿児島市宇宿2丁目18-27

☎099-255-4650


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒895-0012 薩摩川内市平佐町天神迫4290

☎0996-22-8877


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒899-0215 鹿児島県出水市武本4709-3

☎0996-63-0202


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールシャワーサウナ体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

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男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

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もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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