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健康体力研究所Kentaiホエイプロテインパウダー15種の成分表とコスパ・特徴

ここでは、健康体力研究所が販売するKentaiブランドの、ホエイプロテインの成分表と特徴をまとめています。

筋肉情報館,イラスト

Kentaiは日本初のプロテインブランドだよ。その歴史はなんと40年以上!筆者と同い年という噂も(´艸`*)

筋肉情報館,イラスト

今も続く定期刊行の「Kentaiニュース」はトレーニング情報が満載!日本のトレーニングの歴史を感じられるよ!

目次

Kentaiホエイプロテインの特徴

Kentaiのホエイプロテインはしっかりと各目的に応じたラインナップを取り揃えています。

Kentaiホエイプロテインのメリット

定番のWPCでも70%を超えるタンパク質含有率があり、かつ11種のビタミンやミネラルが入っているのはありがたいところ。また、上級トレーニーに向けた高タンパク質タイプのWPIもしっかりと取り揃えています。

Kentaiホエイプロテインのデメリット

WPIのタンパク質高含有タイプの魅力は高いが、いかんせん価格が高いことと、大容量タイプがないことです。購入するとしても、試すくらいで、、毎回購入する人は少ないと思われます。

評価基準

  • メーカーによっては、パッケージに【無水物換算値】でタンパク質含有率を表示していることが多いですが、今回は栄養成分表示から1食あたりのタンパク質量を抜粋し、タンパク質含有率を計測しました。
  • 評価するのは粉末状のプロテインのみで、ゼリーやドリンク、シリアルなどは今回評価していないです。
  • 2020年7月現在の各ホームページに掲載しているプロテインを税込み価格で計算しています。

無水物換算値とは?

粉末状のプロテインであっても性質上必ずタンパク質には水分が含まれてしまいます。しかし、栄養成分表示には水分が含まれていない純粋なタンパク質のみを記載することになるため、栄養成分表示を合算してもグラムに対しての成分量に誤差が生じ100%にならなくなってしまいます。

そのため、その誤差をなくすために、タンパク質に含まれた水分もタンパク質として計測したのが無水物換算値となるんです。

今回の評価としては無水物換算値ではない、栄養成分としてのタンパク質で計測しているため、各メーカーが発表しているの無水物換算値より3%
~5%ほど低いタンパク質含有率になります。

タンパク質のコスパ

今回は、タンパク質が含まれている量に対して製品の価格をひとつの基準として計測しています。

とはいえ、プロテインは目的別に味を重視すれば香料や甘味料が、プラスαの成分も一緒に摂取できるようにビタミンやBCAAなどが含まれたものもあり、そういったプロテインは価格が高めに設定されていたり、タンパク質含有量が減ることにもなります。

そのため、参考値として、「飲む目的」や「特徴」などを掲載していますので、合わせて参考にしてみてください。

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gミルクチョコの成分表と特徴

フレーバーミルクチョコレート
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率73.5%
タンパク質1gあたり7.56円

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健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gミルクチョコの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格1,944円
容量350g
カロリー78.6kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.7g
炭水化物2.4g
脂質1.2g
食塩相当量0.09g
1食分のコスパ111.09円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、ココアパウダー、デキストリン、イヌリン/クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クエン酸第一鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gミルクチョコの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:379位

タンパク質含有率:319位

1食あたりのコスパ:301位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gミルクチョコの成分表と特徴

フレーバーミルクチョコレート
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率73.5%
タンパク質1gあたり6.61円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gミルクチョコの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格4,860円
容量1,000g
カロリー78.6kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.7g
炭水化物2.4g
脂質1.2g
食塩相当量0.09g
1食分のコスパ97.2円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、ココアパウダー、デキストリン、イヌリン/クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クエン酸第一鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gミルクチョコの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:334位

タンパク質含有率:319位

1食あたりのコスパ:259位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gミルクチョコの成分表と特徴

フレーバーミルクチョコレート
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率73.5%
タンパク質1gあたり6.26円

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健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gミルクチョコの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格10,584円
容量2,300g
カロリー78.6kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.7g
炭水化物2.4g
脂質1.2g
食塩相当量0.09g
1食分のコスパ92.03円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、ココアパウダー、デキストリン、イヌリン/クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クエン酸第一鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gミルクチョコの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:323位

タンパク質含有率:319位

1食あたりのコスパ:232位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gバナナラテの成分表と特徴

フレーバーバナナラテ
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率71%
タンパク質1gあたり7.82円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gバナナラテの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格1,944円
容量350g
カロリー77.4kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.2g
炭水化物2.8g
脂質1.1g
食塩相当量0.08g
1食分のコスパ111.09円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、イヌリン/クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、酸味料、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クチナシ色素、クエン酸第ー鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gバナナラテの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:391位

タンパク質含有率:414位

1食あたりのコスパ:301位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gバナナラテの成分表と特徴

フレーバーバナナラテ
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率71%
タンパク質1gあたり6.85円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gバナナラテの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格4,860円
容量1,000g
カロリー77.4kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.2g
炭水化物2.8g
脂質1.1g
食塩相当量0.08g
1食分のコスパ97.2円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、イヌリン/クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、酸味料、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クチナシ色素、クエン酸第ー鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gバナナラテの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:350位

タンパク質含有率:414位

1食あたりのコスパ:259位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gバナナラテの成分表と特徴

フレーバーバナナラテ
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率71%
タンパク質1gあたり6.48円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gバナナラテの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格10,584円
容量2,300g
カロリー77.4kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.2g
炭水化物2.8g
脂質1.1g
食塩相当量0.08g
1食分のコスパ92.03円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、イヌリン/クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、酸味料、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、クチナシ色素、クエン酸第ー鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gバナナラテの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:330位

タンパク質含有率:414位

1食あたりのコスパ:232位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gストロベリーの成分表と特徴

フレーバーストロベリー
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率71.5%
タンパク質1gあたり7.77円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gストロベリーの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格1,944円
容量350g
カロリー77.4kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.3g
炭水化物2.6g
脂質1.1g
食塩相当量0.16g
1食分のコスパ111.09円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、イヌリン/酸味料、クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、野菜色素、クエン酸第一鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン350gストロベリーの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:386位

タンパク質含有率:387位

1食あたりのコスパ:301位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gストロベリーの成分表と特徴

フレーバーストロベリー
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率71.5%
タンパク質1gあたり6.8円

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健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gストロベリーの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格4,860円
容量1,000g
カロリー77.4kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.3g
炭水化物2.6g
脂質1.1g
食塩相当量0.16g
1食分のコスパ97.2円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、イヌリン/酸味料、クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、野菜色素、クエン酸第一鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン1000gストロベリーの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:346位

タンパク質含有率:387位

1食あたりのコスパ:259位

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gストロベリーの成分表と特徴

フレーバーストロベリー
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率71.5%
タンパク質1gあたり6.44円

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健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gストロベリーの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格10,584円
容量2,300g
カロリー77.4kcal
1食あたりの量20g
タンパク質14.3g
炭水化物2.6g
脂質1.1g
食塩相当量0.16g
1食分のコスパ92.03円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳成分を含む)、デキストリン、イヌリン/酸味料、クエン酸カリウム、レシチン(大豆由来)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、ビタミンC、野菜色素、クエン酸第一鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentaiパワーボディ100%ホエイプロテイン2300gストロベリーの特徴

+栄養補給

特長1:11種のビタミン

特長2:カルシウム+マグネシウム+鉄

特長3:国産

タンパク質1gあたりのコスパ:327位

タンパク質含有率:387位

1食あたりのコスパ:232位

健康体力研究所Kentai100%CFDホエイプロテインプラチナ800gプレーンの成分表と特徴

フレーバープレーン
タイプ高タンパク
タンパク質含有率89.9%
タンパク質1gあたり11.71円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentai100%CFDホエイプロテインプラチナ800gプレーンの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格8,424円
容量800g
カロリー96.25kcal
1食あたりの量25g
タンパク質22.475g
炭水化物1g
脂質0.25g
食塩相当量0.127g
1食分のコスパ263.25円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳由来)、レシチン(大豆由来)、クエン酸鉄、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、乳化剤、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentai100%CFDホエイプロテインプラチナ800gプレーンの特徴

高タンパク

特長1:高純度WPI

特長2:ロイシンプラス

特長3:11種のビタミン+ミネラル

タンパク質1gあたりのコスパ:506位

タンパク質含有率:11位

1食あたりのコスパ:549位

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス850gプレーンの成分表と特徴

フレーバープレーン
タイプ高タンパク
タンパク質含有率89.8%
タンパク質1gあたり10.47円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス850gプレーンの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格7,992円
容量850g
カロリー95.5kcal
1食あたりの量25g
タンパク質22.45g
炭水化物0.875g
脂質0.25g
食塩相当量
1食分のコスパ235.06円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳由来)、グルタミン、レシチン(大豆由来)、クエン酸鉄、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス850gプレーンの特徴

高タンパク

特長1:高純度WPI

特長2:グルタミン

特長3:ビタミン+ミネラル

タンパク質1gあたりのコスパ:486位

タンパク質含有率:12位

1食あたりのコスパ:525位

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gチョコレート風の成分表と特徴

フレーバーチョコレート風
タイプ高タンパク
タンパク質含有率86.6%
タンパク質1gあたり11.58円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gチョコレート風の1食あたりの成分表とコスパ

税込価格7,020円
容量700g
カロリー94kcal
1食あたりの量25g
タンパク質21.65g
炭水化物1.225g
脂質0.275g
食塩相当量
1食分のコスパ250.71円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳由来)、ココア、グルタミン、香料、レシチン(大豆由来)、タマリンド色素、クエン酸鉄、甘味料(スクラロース)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gチョコレート風の特徴

高タンパク

特長1:高純度WPI

特長2:グルタミン

特長3:ビタミン+ミネラル

タンパク質1gあたりのコスパ:504位

タンパク質含有率:50位

1食あたりのコスパ:537位

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gストロベリー風の成分表と特徴

フレーバーストロベリー風
タイプ高タンパク
タンパク質含有率87.1%
タンパク質1gあたり11.51円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gストロベリー風の1食あたりの成分表とコスパ

税込価格7,020円
容量700g
カロリー93kcal
1食あたりの量25g
タンパク質21.775g
炭水化物0.85g
脂質0.275g
食塩相当量
1食分のコスパ250.71円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳由来)、グルタミン、香料、レシチン(大豆由来)、クエン酸、ベニバナ赤色素、クエン酸鉄、ビタミンC、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gストロベリー風の特徴

高タンパク

特長1:高純度WPI

特長2:グルタミン

特長3:ビタミン+ミネラル

タンパク質1gあたりのコスパ:502位

タンパク質含有率:42位

1食あたりのコスパ:537位

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gアップル風の成分表と特徴

フレーバーアップル風
タイプ高タンパク
タンパク質含有率87.3%
タンパク質1gあたり11.49円

楽天最安値を探す

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gアップル風の1食あたりの成分表とコスパ

税込価格7,020円
容量700g
カロリー94.25kcal
1食あたりの量25g
タンパク質21.825g
炭水化物1.125g
脂質0.275g
食塩相当量
1食分のコスパ250.71円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳由来)、グルタミン、香料、クエン酸鉄、レシチン(大豆由来)、甘味料(スクラロース)、クエン酸鉄、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所Kentai100%CFMホエイプロテイン グルタミンプラス700gアップル風の特徴

高タンパク

特長1:高純度WPI

特長2:グルタミン

特長3:ビタミン+ミネラル

タンパク質1gあたりのコスパ:501位

タンパク質含有率:40位

1食あたりのコスパ:537位

健康体力研究所KentaiBIG100%ホエイプロテイン3000gプレーンの成分表と特徴

フレーバープレーン
タイプ+栄養補給
タンパク質含有率80.4%
タンパク質1gあたり6.18円

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健康体力研究所KentaiBIG100%ホエイプロテイン3000gプレーンの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格14,904円
容量3,000g
カロリー77.8kcal
1食あたりの量20g
タンパク質16.08g
炭水化物1.8g
脂質0.7g
食塩相当量
1食分のコスパ99.36円

乳清(ホエイ)たんぱく(乳由来)、ドロマイト(Ca、Mg含有)、レシチン(大豆由来)、増粘剤(プルラン)、クエン酸鉄Na、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

健康体力研究所KentaiBIG100%ホエイプロテイン3000gプレーンの特徴

+栄養補給

特長1:ビタミン11種

特長2:カルシウム・マグネシウム・鉄

タンパク質1gあたりのコスパ:318位

タンパク質含有率:150位

1食あたりのコスパ:269位

Kentaiホエイプロテインまとめ

19ブランド601種類のホエイプロテインの中で、Kentaiホエイプロテインの最高順位は、

タンパク質1gあたりのコスパ最高順位:318位

タンパク質含有率最高順位:11位

1食あたりのコスパ最高順位:232位

でした。

高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
  • メニューは40種以上
  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

Kentaiホエイプロテイン一覧
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