ここでは、宮城県にある90施設のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムを一覧にまとめています。
東北最大の都市であり、宮城県の人口の45％を占める仙台市に多くのジムが集まっています。
大型総合フィットネスジムから小型フランチャイズ形式の店舗まで様々のメーカーが出店しています。
トレーニング施設の選び方
- 施設の違い
- 目的に沿って選ぶ
- 設備や人の充実度
- ホームページの質
- 金額の目安
- ～選び方の詳細はこちら～
フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか？選び方をまとめました。
施設の違い
施設の違いは大きく分けて3種類あります。
【複合施設】
プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。
施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。
規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。
ここ「筋トレはお好き？」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】
と呼称しています。
カテゴリー別
トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。
施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。
ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。
ここ「筋トレはお好き？」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】
と呼称しています。
マンツーマン
プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。
規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。
トレーニング期間はおよそ1か月～2か月ほどで、週1～2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。
ここ「筋トレはお好き？」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】
と呼称しています。
目的に沿って選ぶ
トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。
「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。
設備や人の充実度
マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。
新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま
です。
また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。
そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。
ホームページの質
「筋トレはお好き？」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。
”いいね！”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている
傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。
積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。
一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。
これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。
金額の目安
- 複合施設：月1万円前後
- カテゴリー別：月7,000円前後
- パーソナルジム：月7万円～
ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。
複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。
カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。
パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。
ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。
只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。
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契約ロッカー
ウェアレンタル
パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。
全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。
- ～宮城県のライザップはこちら～（1店舗）
ゴールドジム
契約ロッカー
ウェアレンタル
ボディビルダーといえばゴールドジムというくらいマッチョなイメージがありますが、初心者も以外に多いんです。それは全国に100店舗以上展開しているからです。
設備の充実度はもちろんのこと、各種アイテムも販売しているので、トレーニングの全てがここで揃えることができます。
- ～宮城県のゴールドジムはこちら～（2店舗）
〒 980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-1 仙台TRビル7F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリング〒 983-0851 宮城県仙台市宮城野区榴岡5-11-1 仙台サンプラザホテル地下1階
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリング
コナミスポーツクラブ
契約ロッカー
ウェアレンタル
フィットネス業界国内1位のコナミスポーツ。1973年にピープルとして展開していましたが、2001年にコナミスポーツへと売却されました。
店舗をカテゴリで分けることで料金を明確化し、料金体系もシンプル。近年は大都市圏での出店を多く進めています。
- ～宮城県のコナミスポーツクラブはこちら～（1店舗）
〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町7-20-5ララガーデン長町4・5階
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア
FIT24
契約ロッカー
ウェアレンタル
紳士服やネットカフェなどAOKIグループが運営するジムがFIT24です。名前の通り24時間営業のトレーニングジムになります。
現在、ネットカフェ快活クラブに併設するカタチで全国展開をしており、店舗数を拡大しています。
- ～宮城県のFIT24はこちら～（1店舗）
ダンロップスポーツクラブ
契約ロッカー
ウェアレンタル
テニスやゴルフなどで有名なダンロップスポーツ。テニスコートやゴルフ指導だけでなく、フィットネスクラブも運営しています。
プールなどを持つフィットネスクラブを全国20店舗以上、24時間のトレーニングジムも全国20店舗以上運営しており、現在は24時間のトレーニングジムを中心に店舗数を伸ばしている感じです。
- ～宮城県のダンロップスポーツクラブはこちら～（1店舗）
〒983-0803 宮城県仙台市宮城野区小田原3丁目1-30
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場体験コースキッズ・ジュニア
ルネサンス
契約ロッカー
ウェアレンタル
日本のフィットネス業界ベスト5に入る事業規模を持つルネサンス。東証一部上場会社でもあります。
テニススクールを前身に1982年に設立。事業譲などにより店舗数が拡大し、現在は全国で100店舗ほど運営しています。近年、女性専用店舗なども展開しています。
- ～宮城県のルネサンスはこちら～（4店舗）
〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央4-4-3
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町8-22-5
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒981-8003 宮城県仙台市泉区南光台7-1-86
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア〒980-0004 宮城県 仙台市青葉区宮町4丁目7-3
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア
セントラルフィットネスクラブ
契約ロッカー
ウェアレンタル
日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。
1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。
- ～宮城県のセントラルフィットネスクラブはこちら～（9店舗）
〒980-6001 宮城県仙台市青葉区中央4-6-1
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナエステ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒981-0913 宮城県仙台市青葉区昭和町1-37ＪＡＣビル2Ｆ
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナエステ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央1-1-2
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒984-0823 宮城県仙台市若林区遠見塚3-2-1
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールシャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア〒981-1222 宮城県名取市上余田千刈田289-1
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア
24/7ワークアウト
契約ロッカー
ウェアレンタル
全国に70店舗以上のパーソナルトレーニングジムを展開している24/7ワークアウト。1回75分の完全個室マンツーマンレッスンになります。
食事管理をしつつも無理な食事制限はせず、オリジナルダイエットでしっかりと目標までトレーナーがサポートしてくれます。全額返金制度もありますし、オプションで遺伝子検査を受けることも可能です。
- ～宮城県の24/7ワークアウトはこちら～（1店舗）
〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証
リボーンマイセルフ
契約ロッカー
ウェアレンタル
女性のために開発されたダイエットプログラムを持つパーソナルトレーニングジムになります。
トレーナーも全て女性ですので、人目を気にせずトレーニングに励むことができます。女性にしかわからない悩みやウェディングダイエットなどきっとあなたの力になってくれることでしょう。
- ～宮城県のボーンマイセルフはこちら～（1店舗）
〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通ＯＳビル6F
ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導駐車場体験コースカウンセリング女性専用返金保証
イオンスポーツクラブ
契約ロッカー
ウェアレンタル
イオンが運営する広大なショッピングセンターの一部を利用して営業するフィットネスクラブです。現在30店舗ほどを全国で展開しています。
形態として、トレーニングメインのスポーツクラブ、女性専用のフィットネススタジオを併設したりキッズスクールやタニタとコラボするウエルネスラウンジなどもあります。
- ～宮城県のイオンスポーツクラブはこちら～（2店舗）
〒981-3137 宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢 2F
ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場キッズ・ジュニア
ワールド＋ジム
契約ロッカー
ウェアレンタル
24時間営業のトレーニングジムとして全国に125店舗以上を展開しているワールド＋ジム。大阪に本社を持つワードプラスが運営しています。
2017年と新規参入した会社ですが、フランチャイズ展開をすることで店舗数を拡大しています。
- ～宮城県のワールド＋ジムはこちら～（1店舗）
ジョイフィット
契約ロッカー
ウェアレンタル
北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。
スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。
- ～宮城県のジョイフィットはこちら～（6店舗）
〒981-3116 宮城県仙台市泉区高玉町9番2号
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワー駐車場キッズ・ジュニア〒984-0032 宮城県仙台市若林区荒井4-4-8
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場〒984-0051 宮城県仙台市若林区新寺1-8-1
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場
エニタイムフィットネス
契約ロッカー
ウェアレンタル
2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。
国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。
- ～宮城県のエニタイムフィットネスはこちら～（14店舗）
〒982-0014 宮城県仙台市太白区大野田4丁目2-4
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース〒982-0805 宮城県仙台市太白区鈎取本町1-21-2 1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース〒980-0011 宮城県仙台市青葉区上杉1-6-6 イースタンビル 1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー体験コース〒983-0013 宮城県仙台市宮城野区中野4-1-8
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース〒981-3212 宮城県仙台市泉区長命ヶ丘2-21-1 2F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町1-7-18
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー体験コース〒984-0042 宮城県仙台市若林区大和町2-1-38
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース〒981-1227 宮城県名取市杜せきのした5-4-3 アクロスプラザ杜せきのした Ｄ棟 1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コース〒981-3621 宮城県黒川郡大和町吉岡まほろば2-1-2 1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース〒981-3117 宮城県仙台市泉区市名坂字楢町163 1F
24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コースカウンセリング
ホットヨガスタジオLAVA
マットキープ
ウェアレンタル
2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。
30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。
- ～宮城県のホットヨガスタジオLAVAはこちら～（6店舗）
カーブス
契約ロッカー
ウェアレンタル
アメリカ発祥のフランチャイズ式のチェーンでありカーブスは女性専用のトレーニングジムになります。
全国2,000店舗以上を展開しているので、近所にもあるかもしれませｎ。1回30分の油圧マシンを使ったサーキットトレーニングのようなプログラムになります。
- ～宮城県のカーブスはこちら～（40店舗）
〒982-0805 宮城県仙台市太白区鈎取本町1丁目21-1 鈎取ショッピングセンター2Ｆ
ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用〒980-0872 宮城県仙台市青葉区星陵町4-1東北大学加齢研スマートエイジング国際共同研究センター棟6F
ウエイトマシン駐車場体験コースカウンセリング女性専用
