初心者トレーニーのおすすめする筋トレ・プロテイン・フィットネスジム情報をお届けします!

埼玉県さいたま市以外152施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、埼玉県さいたま市以外にある152施設のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムを一覧にまとめています。

人口増加化率が高く、120万人都市のさいたま市を除くこのページの地域でおよそ600万人近くとなっています。

都心に通勤しやすい南部の都市に多くのジムが集中しており、主要駅の近くに立地している店舗が多いです。

ショッピングセンター内に進出している店舗も数多くあります。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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ライザップ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

~ライザップさいたま市以外の店舗一覧~(5店舗)
RIZAP春日部店

〒344-0061 埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証
RIZAP川口店

〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-1-11 プライムアーバン川口2F

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証
RIZAP所沢店

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証
RIZAP本川越店

〒350-0043 埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証
RIZAP南越谷店

〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

ルネサンス

スポーツクラブルネサンス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本のフィットネス業界ベスト5に入る事業規模を持つルネサンス。東証一部上場会社でもあります。

テニススクールを前身に1982年に設立。事業譲などにより店舗数が拡大し、現在は全国で100店舗ほど運営しています。近年、女性専用店舗なども展開しています。

公式サイト

~ルネサンスさいたま市以外の店舗一覧~(6店舗)

〒335-0004 埼玉県蕨市中央1-19-11

☎048-431-0110


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒342-0055 埼玉県吉川市吉川1445

☎048-983-0450


プールシャワー駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒359-0045 埼玉県所沢市美原町2-2966

☎04-2942-6360


スタジオプールシャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒351-0034 埼玉県朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F

☎048-485-2200


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒335-0021 埼玉県戸田市新曽2160

☎048-434-5151


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒344-0061 埼玉県春日部市 粕壁3-8-1わいわい春日部パーク内4階

☎048-753-7070


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

全国に70店舗以上のパーソナルトレーニングジムを展開している24/7ワークアウト。1回75分の完全個室マンツーマンレッスンになります。

食事管理をしつつも無理な食事制限はせず、オリジナルダイエットでしっかりと目標までトレーナーがサポートしてくれます。全額返金制度もありますし、オプションで遺伝子検査を受けることも可能です。

公式サイト

~24/7ワークアウトさいたま市以外の店舗一覧~(2店舗)

〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1F

☎0120-017-247


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

〒344-0067 埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F

☎0120-017-247


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ
パーソナルジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

女性のために開発されたダイエットプログラムを持つパーソナルトレーニングジムになります。

トレーナーも全て女性ですので、人目を気にせずトレーニングに励むことができます。女性にしかわからない悩みやウェディングダイエットなどきっとあなたの力になってくれることでしょう。

公式サイト

~リボーンマイセルフさいたま市以外の店舗一覧~(1店舗)

〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F

☎042-991-6530


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導駐車場体験コースカウンセリング女性専用返金保証

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

フィットネス業界国内1位のコナミスポーツ。1973年にピープルとして展開していましたが、2001年にコナミスポーツへと売却されました。

店舗をカテゴリで分けることで料金を明確化し、料金体系もシンプル。近年は大都市圏での出店を多く進めています。

公式サイト

~コナミスポーツクラブさいたま市以外の店舗一覧~(9店舗)

〒351-0101 埼玉県和光市白子1-6-9

☎048-464-3511


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールシャワー食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒352-0001 埼玉県新座市東北2-32-12イオン新座5・6階

☎048-473-9515


プール体験コースキッズ・ジュニア

〒359-1127 埼玉県所沢市星の宮1-13

☎04-2928-6777


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒332-0028 埼玉県川口市宮町18-9ララガーデン川口 1・2階

☎048-240-2251


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒361-0056 埼玉県行田市持田1-4-56

☎048-555-3541


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒350-0809 埼玉県川越市鯨井新田10-1

☎049-239-6261


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-1-12

☎04-2960-1926


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒362-0015 埼玉県上尾市緑丘3-4-61P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー内

☎048-778-5701


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒353-0004 埼玉県志木市本町5-26-1マルイファミリー志木 7F

☎048-487-7331


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワー体験コース

ジェクサー

ジェクサー
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

ほとんどの店舗が駅直結。それもそのはず、運営母体はJR東日本スポーツになります。関東を中心に3つのジム&スタジオ形態で運営しています。

総合フィットネスにコンパクトジム、女性専用スタジオがあり、まだまだ新しい店舗が多いため、設備も最新のものが揃っています。都心では高級店舗も存在します。

公式サイト

~ジェクサーさいたま市以外の店舗一覧~(3店舗)

〒335-0023 埼玉県戸田市本町4-10-3

☎048-432-5060


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒332-0034 埼玉県川口市並木2-20-1 Beans西川口5F

☎048-241-3720


スタジオヨガシャワー体験コース女性専用

〒332-0015埼玉県川口市川口3-1-1川口総合文化センターリリア8・9F

☎048-240-3336


スタジオヨガ駐車場体験コース女性専用

ティップネス

ティップネス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

都心部を中心に全国173店舗を展開するティップネス。丸紅とサントリー出資のフィットネスジムでしたが、2014年に日本テレビグループになりました。

複合型フィットネスジムがメインですが、高級志向店舗や24時間トレーニングジム、キッズ特化、オンラインジムなど様々な形態のジムを展開しています。

公式サイト

~ティップネスさいたま市以外の店舗一覧~(11店舗)

〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-7-1CASTY 8F~10F

☎048-242-0381


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリング

〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-7-41

☎0480-26-1533


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2127-13 草加TIP’S4F~6F

☎048-929-1231


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリング

〒358-0012 埼玉県入間市東藤沢3-4-3 グリーンガーデン武蔵藤沢内

☎04-2901-1800


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ食事指導駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒351-0006 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階

☎048-452-6370


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導駐車場カウンセリング

〒343-0843 埼玉県越谷市蒲生茜町1-1 2階

☎048-961-5825


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング

〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢1-12-3 3階

☎04-2940-8585


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング

〒354-0015 埼玉県富士見市東みずほ台2-29-1 みずほ台西口駅ビル2階

☎049-275-2370


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオシャワー食事指導カウンセリング

〒340-0022 埼玉県草加市瀬崎1-9-1 谷塚コリーナ2階

☎048-923-2800


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング

〒351-0112 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル2階

☎048-450-1038


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング

〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル2階

☎048-420-0031


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング

セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

日本初めて”フィットネスクラブ”という名称を使ったセントラルスポーツ。フィットネス業界では2018年世界6位の売上高となっています。

1970年に設立され2020年で50周年を迎えます。1964年東京オリンピック代表水泳選手だった後藤忠治氏を中心に作られたこともあり、プールの設備が充実しています。2020年3月で全国に244店舗があります。

公式サイト

~セントラルフィットネスクラブさいたま市以外の店舗一覧~(12店舗)

〒355-0048 埼玉県東松山市あずま町3-1-2 C棟

☎0493-35-3715


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒333-0842 埼玉県川口市前川1-1-11イオンモール川口前川1F

☎048-264-7101


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒335-0004 埼玉県蕨市中央1丁目4番1号 旭ビル3階

問い合わせフォームから連絡


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト体験コース

〒350-0033 埼玉県川越市富士見町8-6

☎049-225-2005


プールシャワー駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒364-0014 埼玉県北本市二ツ家4-103-1

☎048-590-5651


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒343-0821 埼玉県越谷市瓦曽根1-20-35

☎048-966-5312


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン7-2-8

☎048-961-6210


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン8-11-1レイクタウンオークラビル7F

☎048-986-2571


スタジオヨガ駐車場体験コース

〒341-0021 埼玉県三郷市さつき平2-1-1

☎048-959-3033


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒353-0004 埼玉県志木市本町5-16-21

☎048-471-8118


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-6小手指タワーズディアスカイタワー2F

☎04-2929-1761


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

〒351-0112 埼玉県和光市丸山台1-1-2

☎048-450-0311


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コースカウンセリングキッズ・ジュニア

ゴールドジム

ゴールドジム
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

ボディビルダーといえばゴールドジムというくらいマッチョなイメージがありますが、初心者も以外に多いんです。それは全国に100店舗以上展開しているからです。

設備の充実度はもちろんのこと、各種アイテムも販売しているので、トレーニングの全てがここで揃えることができます。

公式サイト

~ゴールドジムさいたま市以外の店舗一覧~(3店舗)

〒342-0041 埼玉県吉川市保1-13-3 ライフ吉川駅前店2F

☎048-984-5930


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場体験コース

〒359-1111 埼玉県所沢市緑町1-2-1新所沢パルコ5階

☎04-2998-8787


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリング

〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央1-1-20 クッキープラザ4F

☎0480-26-0505


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースカウンセリング

ジョイフィット

ジョイフィット
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

北海道を中心に事業展開するオカモトグループがフランチャイズ方式で運営するジョイフィット。ライフスタイルに合わせた4つのブランドが全国に300店舗以上あります。

スタジオメニューが豊富ななジョイフィットに24時間利用できるジョイフィット24、女性専用のジョイフィットヨガと目的に応じて選ぶことができます。

公式サイト

~ジョイフィットさいたま市以外の店舗一覧~(9店舗)

〒332-0022 埼玉県川口市仲町3-5

☎048-291-9903


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒332-0034 埼玉県川口市並木2丁目25-16 エム・ステージ並木2F

☎048-287-8853


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1丁目2-1 埼栄ビル 4F

☎048-452-4777


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーカウンセリング

〒340-0011 埼玉県草加市栄町2丁目9-20 EVISSAN松原2、3階

☎048-960-0677


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒344-0038 埼玉県春日部市大沼4丁目31番地

☎048-738-0281


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場カウンセリングキッズ・ジュニア

〒356-0058 埼玉県ふじみ野市大井中央3-1-1

☎049-269-6315


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワーサウナ駐車場カウンセリングキッズ・ジュニア

〒359-1103 埼玉県所沢市向陽町2076-7

☎04-2920-2615


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガお風呂シャワーサウナ駐車場カウンセリングキッズ・ジュニア

〒360-0014 埼玉県熊谷市箱田6丁目107番地1

☎048-577-6030


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場カウンセリングキッズ・ジュニア

〒366-0051 埼玉県深谷市上柴町東3-12-2

☎048-570-5551


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングスタジオヨガシャワー駐車場カウンセリングキッズ・ジュニア

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

~エニタイムフィットネスさいたま市以外の店舗一覧~(30店舗)

〒351-0011 埼玉県朝霞市本町2-5-31 オータカビル 2F

☎048-423-3250


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒358-0012 埼玉県入間市東藤沢 2-18-20 武蔵藤沢トーセイビル 2F

☎04-2968-7891


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒353-0005 埼玉県志木市幸町1-5-28 T・エミネンスV 1F

☎048-423-0171


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー

〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2133-1

☎048-951-7301


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒332-0023 埼玉県川口市飯塚1-2-16 川口ホームズ 1F

☎048-299-7537


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒332-0011 埼玉県川口市元郷1-33-13 1-2F

☎048-446-9813


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒332-0021 埼玉県川口市西川口1-9-7 西川口駅前ビル 1F

☎048-280-6266


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒350-1107 埼玉県川越市的場新町17-2 1F

☎049-298-8515


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コースカウンセリング

〒350-0806 埼玉県川越市天沼新田204-5 有限会社 中道西口ビル 2F

☎049-298-6182


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒352-0004 埼玉県新座市大和田2-5-6 1-2F

☎048-424-2712


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒352-0011 埼玉県新座市野火止8-15-45

☎048-458-0085


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒354-0025 埼玉県富士見市関沢1-1-18 1F

☎049-293-9948


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒354-0036 埼玉県富士見市ふじみ野東2-9-11 2F・3F

☎049-265-3551


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場体験コースカウンセリング

〒342-0038 埼玉県吉川市美南3-12 イオンタウン吉川美南ANNEX

☎048-940-7185


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒335-0002 埼玉県蕨市塚越 1-2-5 パールプラザビル 2F

☎048-290-8331


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒343-0025 埼玉県越谷市大沢534 専門店プラザ「リンデン」1F

☎048-972-6660


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒343-0816 埼玉県越谷市弥生町 3-43 越谷エヌビル 2F

☎048-972-6136


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷 4-6-17 1-2F

☎048-940-1022


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒343ー0041 埼玉県越谷市千間台西1-13-5 第一千間台ビル2F

☎048-971-9730


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー

〒359-1143 埼玉県所沢市宮本町2-22-32 2F

☎042-968-6474


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒359-0021 埼玉県所沢市東所沢5-5-12 1-2F

☎042-968-9048


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒351-0113 埼玉県和光市中央2-2-11 2F

☎048-458-0728


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒362-0011 埼玉県上尾市平塚字2518-1 1F

☎048-779-8313


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒335-0021 埼玉県戸田市新曽1998-1NKGビル2F

☎048-446-6930


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワーカウンセリング

〒335-0021 埼玉県戸田市新曽802-2 1F

☎048-446-6723


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー

〒350-2201 埼玉県鶴ヶ島市富士見2-24-13 2F

☎049-299-8185


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒348-0053 埼玉県羽生市南6-21-8 1F

☎048-577-8183


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒357-0024 埼玉県飯能市緑町7-1

☎042-978-6066


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒341-0038 埼玉県三郷市中央1-17-13 1F

☎048-954-5231


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒360-0822 埼玉県熊谷市宮本町32 髙柳ビル1-2F

☎048-501-6925


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒367-0030 埼玉県本庄市早稲田の杜2-1-1 1F『ベイシア本庄早稲田』内

☎0495-71-7974


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ダンロップスポーツクラブ

ダンロップスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

テニスやゴルフなどで有名なダンロップスポーツ。テニスコートやゴルフ指導だけでなく、フィットネスクラブも運営しています。

プールなどを持つフィットネスクラブを全国20店舗以上、24時間のトレーニングジムも全国20店舗以上運営しており、現在は24時間のトレーニングジムを中心に店舗数を伸ばしている感じです。

公式サイト

~ダンロップスポーツクラブさいたま市以外の店舗一覧~(3店舗)

〒350-0026 埼玉県川越市泉町1-1 UNICUS南古谷内フィットネス棟1F

☎049-230-1795


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーエステ駐車場体験コース

〒332-0033 埼玉県川口市並木元町1-64

☎048-257-5151


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナエステ駐車場体験コース

〒332-0011 埼玉県川口市元郷2丁目15-3ライオンズスクエア川口

☎048-420-9802


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コース

ホリデイスポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

愛知県に本社を構える株式会社東祥が運営するフィットネスクラブがホリデイスポーツクラブです。

東海地方を中心に店舗数を拡大していく、現在では全国に約100店舗あります。客層は上級者よりも初級者が中心になっています。

公式サイト

~ホリデイスポーツクラブさいたま市以外の店舗一覧~(3店舗)

〒366-0824 埼玉県深谷市西島町3-8-1

☎048-551-5100


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場

〒363-0025 埼玉県桶川市下日出谷924-5

☎048-789-4800


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガお風呂シャワー駐車場

〒340-0048 埼玉県草加市原町3-13-3

☎048-946-5800


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワー駐車場

FIT365

FIT365フィットネスジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

運営母体はJOYFITと同じオカモトグループになります。マシンやウエイト主体のトレーニングジムで1契約で本人含め家族4人まで利用することができます。

月会費が低料金ながらも女性専用エリアや全国の店舗を利用することができます。現在、全国60店舗ほど展開しています。

公式サイト

~FIT365さいたま市以外の店舗一覧~(6店舗)

〒352-0001 埼玉県新座市東北2‐39‐10 3F-4F

☎0570-030-365


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト

〒361-0056 埼玉県行田市大字持田2160番地1

☎0570-030-365


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

〒340-0834 埼玉県八潮市大曽根1135-1

☎0570-030-365


深夜・早朝ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

〒363-0017 埼玉県桶川市西2-9-36桶川マメトラショッピングパーク 2F

☎0570-030-365


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

〒360-0815 埼玉県熊谷市本石2-135イオン熊谷店3F

☎0570-030-365


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

〒358-0003 埼玉県入間市豊岡2-1-1入間ショッピングプラザ サイオス3F

☎0570-030-365


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場

FIT24

FIT24ロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

紳士服やネットカフェなどAOKIグループが運営するジムがFIT24です。名前の通り24時間営業のトレーニングジムになります。

現在、ネットカフェ快活クラブに併設するカタチで全国展開をしており、店舗数を拡大しています。

公式サイト

~FIT24さいたま市以外の店舗一覧~(4店舗)

〒367-0023 埼玉県本庄市寿3-4-22

☎0495-27-8778


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒343-0833 埼玉県越谷市蒲生南町16-11

☎048-990-6688


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒344-0038 埼玉県春日部市大沼1丁目69

☎048-731-3388


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒362-0075 埼玉県上尾市柏座1-13-20

☎048-779-7188


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

ワールド+ジム

ワールド+ジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

24時間営業のトレーニングジムとして全国に125店舗以上を展開しているワールド+ジム。大阪に本社を持つワードプラスが運営しています。

2017年と新規参入した会社ですが、フランチャイズ展開をすることで店舗数を拡大しています。

公式サイト

~ワールド+ジムさいたま市以外の店舗一覧~(7店舗)

〒350-0219 埼玉県坂戸市大字片柳1796

☎049-281-7755


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒365-0036 埼玉県鴻巣市天神2-6-33

☎048-541-3111


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒361-0022 埼玉県行田市桜町1-22-14

☎048-556-3357


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

〒345-0827 埼玉県南埼玉郡宮代町本田2-6-10

☎0480-32-3519


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワーサウナ駐車場体験コース

〒350-0857 埼玉県川越市松郷728-3

☎049-222-3357


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワーサウナ駐車場体験コース

〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町4-10-1

☎04-2947-1099


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワーサウナ体験コース

〒353-0002 埼玉県志木市中宗岡3-6-36

☎048-471-2750


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場体験コース

スポーツクラブアクトス

アクトス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

岐阜県を本社に構えるスポーツクラブアクトス。スーパーやホームセンターなどを運営するバローホールディングス傘下になります。

東海地方を中心に全国に展開していて、総合フィットネスをメインですが、近年はトレーニングジムの「Will_G」や女性専用の「LALLA」など小規模店舗を積極的に展開しています。

公式サイト

~スポーツクラブアクトスさいたま市以外の店舗一覧~(5店舗)

〒347-0033 埼玉県加須市下高柳1-16 ビバモール加須二番街

☎0480-67-3030


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒340-0113 埼玉県幸手市幸手154-1 ヤオコー幸手店別棟

☎0480-31-9738


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒365-0043 埼玉県鴻巣市原馬室114番1 ピアシティ原馬室店敷地内

☎048-598-3471


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒360-0845 埼玉県熊谷市美土里町1-169

☎048-577-4922


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒333-0861 埼玉県川口市柳崎5-17-1 星野ビル1F

☎048-261-7300


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

イオンスポーツクラブ

イオンスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

イオンが運営する広大なショッピングセンターの一部を利用して営業するフィットネスクラブです。現在30店舗ほどを全国で展開しています。

形態として、トレーニングメインのスポーツクラブ、女性専用のフィットネススタジオを併設したりキッズスクールやタニタとコラボするウエルネスラウンジなどもあります。

公式サイト

~イオンスポーツクラブさいたま市以外の店舗一覧~(2店舗)

〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 イオンレイクタウンmori 2F

☎048-990-3411


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガシャワーサウナ駐車場体験コース

〒343-0041 埼玉県越谷市千間台西3-2-12 イオンせんげん台店 2F

☎048-970-6711


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

アルペンクイックフィットネス

アルペンクイックフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

名古屋に本社を構えるスポーツ量販店アルペングループのトレーニング施設がアルペンクイックフィットネスです。全国に約50店舗を展開しています。

油圧マシンと有酸素運動を短時間で交互に行うサーキットトレーニングを1回30分で行うスタイルです。ゲルマニウム温浴もある女性限定のトレーニングジムになります。

公式サイト

~アルペンクイックフィットネスさいたま市以外の店舗一覧~(5店舗)

〒364-0001 埼玉県北本市深井6丁目87

☎048-577-7805


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒362-0046 埼玉県上尾市大字壱丁目367番地

☎048-788-3868


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒342-0045 埼玉県吉川市木売2丁目7-7 エスタシオン吉川ビル2階

☎048-981-2139


ウエイトマシン体験コース女性専用

〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央1-15-52

☎0480-26-8711


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒366-0033 埼玉県深谷市国済寺510-1 国済寺天然温泉美肌の湯2階

☎048-570-0039


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

~ホットヨガスタジオLAVAさいたま市以外の店舗一覧~(25店舗)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座2-245 ニットーモール2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom’sビル3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-15-4 小平興業小手指駅前ビル3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒347-0033 埼玉県加須市下高柳1-29 ビバモール加須一番街

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース

〒355-0017 埼玉県東松山市松葉町4丁目3-18 東松山ショッピングスクエア シルピア2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース

〒344-0067 埼玉県春日部市中央1-2-4 春日部TRビル3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒350-1305 埼玉県狭山市入間川2-26-15 アイランド狭山2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町3-2 A-GEOタウン2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒340-0015 埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒343-0828 埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 イオンレイクタウンmori2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-20-9 イーストサンビル3 5F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒343-0026 埼玉県越谷市北越谷4-21-1 GMCビル北越谷5F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒335-0023 埼玉県戸田市本町4-17-11 曲尺手1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース

〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-11-1 入間アイポット1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒351-0114 埼玉県和光市本町1-1 ワコーステーションⅡ5F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒352-0001 埼玉県新座市東北2-39-13 柴崎第8ビル4F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒363-0022 埼玉県桶川市若宮1-5-2 おけがわマイン4F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-9-83 テラレス3F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース

〒354-0015 埼玉県富士見市東みずほ台2-1-11 アーサーアオキ2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用

〒340-0155 埼玉県幸手市上高野字本村前812 エムズタウン幸手南館1F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー駐車場体験コース女性専用

〒342-0038 埼玉県吉川市美南3-23-1 イオンタウン吉川美南2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース

〒356-0004 埼玉県ふじみ野市上福岡1-10-6 原田ビル2F

☎0570-00-4515


ヨガシャワー体験コース女性専用
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
  • メニューは40種以上
  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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