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グリコPOWER PRODUCTIONホエイプロテインパウダー10種類の成分表とコスパ・特徴

ここでは、グリコPOWER PRODUCTIONが販売するホエイプロテインの成分表と特徴をまとめています。

筋肉情報館,イラスト

やっぱりグリコはこのグリコマークが特徴だよね!

筋肉情報館,イラスト

グリコのスポーツサプリブランドになるPOWERPRODUCTION(パワープロダクション)。トレーニング後のプロテインというよりも、ワークアウト中の栄養補給であるアミノ酸やCCDドリンクを得意としている感じがします。

パワープロダクションの特徴とは

グリコが販売するパワープロダクションブランドのホエイプロテインにはどんな特徴があるのでしょうか。メリットとデメリットをみていきましょう。

パワープロダクションのメリット

カラダつくりというよりも栄養補給という側面が強い気がします。タンパク質だけでなく、ビタミンやミネラルなどを配合することで、プロテイン摂取のバランスや吸収を考えたつくりになっています。

パワープロダクションのデメリット

大手の中ではプロテインの種類が少ないです。タンパク質高含有タイプもありますが、定番のWPCのタンパク質含有率が他社よりも少ない気がします。

あとは、大手ということもあり、価格が高いです。

評価基準

  • メーカーによっては、パッケージに【無水物換算値】でタンパク質含有率を表示していることが多いですが、今回は栄養成分表示から1食あたりのタンパク質量を抜粋し、タンパク質含有率を計測しました。
  • 評価するのは粉末状のプロテインのみで、ゼリーやドリンク、シリアルなどは今回評価していないです。
  • 2020年7月現在の各ホームページに掲載しているプロテインを税込み価格で計算しています。

無水物換算値とは?

粉末状のプロテインであっても性質上必ずタンパク質には水分が含まれてしまいます。しかし、栄養成分表示には水分が含まれていない純粋なタンパク質のみを記載することになるため、栄養成分表示を合算してもグラムに対しての成分量に誤差が生じ100%にならなくなってしまいます。

そのため、その誤差をなくすために、タンパク質に含まれた水分もタンパク質として計測したのが無水物換算値となるんです。

今回の評価としては無水物換算値ではない、栄養成分としてのタンパク質で計測しているため、各メーカーが発表しているの無水物換算値より3%
~5%ほど低いタンパク質含有率になります。

タンパク質のコスパ

今回は、タンパク質が含まれている量に対して製品の価格をひとつの基準として計測しています。

とはいえ、プロテインは目的別に味を重視すれば香料や甘味料が、プラスαの成分も一緒に摂取できるようにビタミンやBCAAなどが含まれたものもあり、そういったプロテインは価格が高めに設定されていたり、タンパク質含有量が減ることにもなります。

そのため、参考値として、「飲む目的」や「特徴」などを掲載していますので、合わせて参考にしてみてください。

グリコPOWER PRODUCTIONホエイプロテイン800gプレーンの成分表と特徴

フレーバープレーン
タイプ高タンパク
タンパク質含有率89.5%
タンパク質1gあたり10.26円

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グリコPOWER PRODUCTIONホエイプロテイン800gプレーンの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格7,344円
容量800g
カロリー73kcal
1食あたりの量20g
タンパク質17.9g
炭水化物0.1g
脂質0.1g
食塩相当量0.33g
1食分のコスパ183.6円

乳清たんぱく/乳化剤、水酸化Ca、炭酸Mg、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.E、V.B2、葉酸、V.A、V.B12、V.D、(一部に似乳製品、大豆を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONホエイプロテイン800gプレーンの特徴

高タンパク

特長1:高純度WPI

特長2:無水物換算値で95%の含有率

特長3:カルシウム、鉄、マグネシウム、11種のビタミン

タンパク質1gあたりのコスパ:481位

タンパク質含有率:13位

1食あたりのコスパ:471位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgサワーミルクの成分表と特徴

フレーバーサワーミルク
タイプ飲みやすい
タンパク質含有率68%
タンパク質1gあたり5.67円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgサワーミルクの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格13,500円
容量3,500g
カロリー80kcal
1食あたりの量20g
タンパク質13.6g
炭水化物4.2g
脂質1g
食塩相当量0.069g
1食分のコスパ77.14円

乳清たんぱく、ミルクシーズニング、デキストリン、発酵乳パウダー、中鎖脂肪酸トリグリセリド、食塩/グリシン、炭酸Ca、香料、V.C、酸味料、カゼインナトリウム、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、パントテン酸Ca、乳化剤、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、葉酸、V.B12、(一部に乳成分・大豆を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgサワーミルクの特徴

飲みやすい

特長1:8種類の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄

特長2:コスパに優れる

タンパク質1gあたりのコスパ:299位

タンパク質含有率:512位

1食あたりのコスパ:137位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン1kgチョコレートの成分表と特徴

フレーバーチョコレート
タイプ定番ホエイ
タンパク質含有率67%
タンパク質1gあたり7.09円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン1kgチョコレートの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格4,752円
容量1,000g
カロリー79kcal
1食あたりの量20g
タンパク質13.4g
炭水化物3.8g
脂質1.1g
食塩相当量0.18g
1食分のコスパ95.04円

乳清たんぱく、ココアパウダー、デキストリン、食塩、中鎖脂肪酸トリグリセリド/グリシン、炭酸Ca、V.C、香料、甘味料(ソーマチン、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、葉酸、V.B12、(一部に乳成分を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン1kgチョコレートの特徴

定番ホエイ

特長1:8種類の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄

特長2:コスパに優れる

タンパク質1gあたりのコスパ:361位

タンパク質含有率:537位

1食あたりのコスパ:241位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgチョコレートの成分表と特徴

フレーバーチョコレート
タイプ定番ホエイ
タンパク質含有率67%
タンパク質1gあたり5.76円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgチョコレートの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格13,500円
容量3,500g
カロリー79kcal
1食あたりの量20g
タンパク質13.4g
炭水化物3.8g
脂質1.1g
食塩相当量0.18g
1食分のコスパ77.14円

乳清たんぱく、ココアパウダー、デキストリン、食塩、中鎖脂肪酸トリグリセリド/グリシン、炭酸Ca、V.C、香料、甘味料(ソーマチン、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、葉酸、V.B12、(一部に乳成分を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgチョコレートの特徴

定番ホエイ

特長1:8種類の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄

特長2:コスパに優れる

タンパク質1gあたりのコスパ:303位

タンパク質含有率:537位

1食あたりのコスパ:137位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン1kgストロベリーの成分表と特徴

フレーバーストロベリー
タイプ定番ホエイ
タンパク質含有率68%
タンパク質1gあたり6.99円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン1kgストロベリーの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格4,752円
容量1,000g
カロリー80kcal
1食あたりの量20g
タンパク質13.6g
炭水化物4.1g
脂質1g
食塩相当量0.23g
1食分のコスパ95.04円

乳清たんぱく、ミルクシーズニング、デキストリン、発酵乳パウダー、ストロベリーパウダー、食塩、中鎖脂肪酸トリグリセリド/グリシン、炭酸Ca、香料、V.C、酸味料、カゼインナトリウム、ナイアシン、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、野菜色素、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、葉酸、V.B12、(一部に乳成分を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン1kgストロベリーの特徴

定番ホエイ

特長1:8種類の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄

特長2:コスパに優れる

タンパク質1gあたりのコスパ:359位

タンパク質含有率:512位

1食あたりのコスパ:241位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgストロベリーの成分表と特徴

フレーバーストロベリー
タイプ定番ホエイ
タンパク質含有率68%
タンパク質1gあたり5.67円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgストロベリーの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格13,500円
容量3,500g
カロリー80kcal
1食あたりの量20g
タンパク質13.6g
炭水化物4.1g
脂質1g
食塩相当量0.23g
1食分のコスパ77.14円

乳清たんぱく、ミルクシーズニング、デキストリン、発酵乳パウダー、ストロベリーパウダー、食塩、中鎖脂肪酸トリグリセリド/グリシン、炭酸Ca、香料、V.C、酸味料、カゼインナトリウム、ナイアシン、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、野菜色素、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、加工デンプン、葉酸、V.B12、(一部に乳成分を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードホエイプロテイン3.5kgストロベリーの特徴

定番ホエイ

特長1:8種類の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄

特長2:コスパに優れる

タンパク質1gあたりのコスパ:299位

タンパク質含有率:512位

1食あたりのコスパ:137位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードウエイトアップ1kgチョコレートの成分表と特徴

フレーバーチョコレート
タイプ体重増加
タンパク質含有率37.6%
タンパク質1gあたり12.64円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードウエイトアップ1kgチョコレートの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格4,752円
容量1,000g
カロリー236kcal
1食あたりの量63g
タンパク質23.7g
炭水化物31.8g
脂質2.6g
食塩相当量0.35g
1食分のコスパ299.38円

デキストリン、乳清たんぱく、カゼインカルシウム、大豆たんぱく、ココアパウダー、パラチノース、還元パラチノース、イヌリン、ドロマイト、中鎖脂肪酸トリグリセリド、殺菌乳酸菌体/グルタミン、V.C、香料、加工デンプン、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、V.E、葉酸、V.A、V.B12、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードウエイトアップ1kgチョコレートの特徴

体重増加

特長1:たんぱく質:脂質:炭水化物=4:1:5の割合

特長2:3種のプロテイン+2種の糖質

特長3:乳酸菌EC-12

タンパク質1gあたりのコスパ:529位

タンパク質含有率:570位

1食あたりのコスパ:564位

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードウエイトアップ3.5kgチョコレートの成分表と特徴

フレーバーチョコレート
タイプ体重増加
タンパク質含有率37.6%
タンパク質1gあたり10.26円

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グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードウエイトアップ3.5kgチョコレートの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格13,500円
容量3,500g
カロリー236kcal
1食あたりの量63g
タンパク質23.7g
炭水化物31.8g
脂質2.6g
食塩相当量0.35g
1食分のコスパ243円

デキストリン、乳清たんぱく、カゼインカルシウム、大豆たんぱく、ココアパウダー、パラチノース、還元パラチノース、イヌリン、ドロマイト、中鎖脂肪酸トリグリセリド、殺菌乳酸菌体/グルタミン、V.C、香料、加工デンプン、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、V.E、葉酸、V.A、V.B12、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONマックスロードウエイトアップ3.5kgチョコレートの特徴

体重増加

特長1:たんぱく質:脂質:炭水化物=4:1:5の割合

特長2:3種のプロテイン+2種の糖質

特長3:乳酸菌EC-12

タンパク質1gあたりのコスパ:481位

タンパク質含有率:570位

1食あたりのコスパ:535位

グリコPOWER PRODUCTIONエキストラ アミノアシッド プロテイン560gサワーミルクの成分表と特徴

フレーバーサワーミルク
タイプリカバリー
タンパク質含有率19%
タンパク質1gあたり35.53円

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グリコPOWER PRODUCTIONエキストラ アミノアシッド プロテイン560gサワーミルクの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格3,780円
容量560g
カロリー151kcal
1食あたりの量40g
タンパク質7.6g
炭水化物29g
脂質0.5g
食塩相当量0.06g
1食分のコスパ270円

デキストリン、乳清ペプチド、発酵乳パウダー、還元パラチノース、オルニチン、グルタミンペプチド、カンカエキス末、グリコーゲン、セレン含有酵母/アルギニン、硫酸Mg、クエン酸、香料、リジン、炭酸Ca、グルコン酸亜鉛、V.C、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、ヘスペリジン、葉酸、V.B12、(一部に乳成分・小麦を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONエキストラ アミノアシッド プロテイン560gサワーミルクの特徴

リカバリー

特長1:アミノ酸・ビタミンB6・亜鉛・マグネシウム

特長2:デキストリン

特長3:グルタミンペプチド+クエン酸

タンパク質1gあたりのコスパ:601位

タンパク質含有率:599位

1食あたりのコスパ:550位

グリコPOWER PRODUCTIONエキストラ オキシドライブ ホエイプロテイン420gグレープフルーツの成分表と特徴

フレーバーグレープフルーツ
タイプ持久力アップ
タンパク質含有率50.3%
タンパク質1gあたり17.89円

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グリコPOWER PRODUCTIONエキストラ オキシドライブ ホエイプロテイン420gグレープフルーツの1食あたりの成分表とコスパ

税込価格3,780円
容量420g
カロリー114kcal
1食あたりの量30g
タンパク質15.1g
炭水化物12.9g
脂質0.2g
食塩相当量0.21g
1食分のコスパ270円

乳清たんぱく、デキストリン、食塩/パプリカ色素、香料、クエン酸、V.C、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、乳化剤、パントテン酸Ca、V.E、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.B12、(一部に乳成分を含む)

グリコPOWER PRODUCTIONエキストラ オキシドライブ ホエイプロテイン420gグレープフルーツの特徴

持久力アップ

特長1:パプリカキサントフィル+ビタミンC

特長2:9種のビタミンと鉄

タンパク質1gあたりのコスパ:566位

タンパク質含有率:558位

1食あたりのコスパ:550位

POWER PRODUCTIONエ(パワープロダクション)ホエイプロテインまとめ

19ブランド601種類のホエイプロテインの中で、パワープロダクションホエイプロテインの最高順位は、

タンパク質1gあたりのコスパ最高順位:299位

タンパク質含有率最高順位:13位

1食あたりのコスパ最高順位:137位

でした。

高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

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  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

グリコpowerproductionホエイプロテイン一覧
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