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徳島県28施設フィットネス・トレーニング・パーソナルジム一覧

ここでは、徳島県にある28施設のフィットネスジム・トレーニングクラブ・パーソナルジムなどを一覧にまとめています。

淡路島と繋がっていることもあり、四国の他の県よりも近畿圏との繋がりが強く感じられます。

出店している全国的なジムは少なく、総合フィットネスジムは地元に根付いた昔からの施設のみとなっています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、情報等が異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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ライザップ
パーソナルジム
契約ロッカー
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パーソナルトレーニングを日本に広めた先駆者的な存在のライザップ。現在でもパーソナルトレーニングのトップを走ります。

全国に130店舗ほどあり、完全個室のプライベートジムになります。返金保証も業界では先駆けとなっています。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

RIZAP徳島店

〒770-0905 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F

☎0120-700-900


ウエイトマシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー食事指導カウンセリング返金保証

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

2018年フィットネス業界世界第2位の売上高のエニタイムフィットネス。日本でも24時間トレーニングジムの火付け役ともいえます。

国内47都道府県全てに、合計500店舗以上あり、どの店舗も利用可能ですので、引っ越しや出張でも安心できますね。海外店舗も利用可能です。

公式サイト

〒770-0861 徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1F

☎088-624-7550


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒770-0003 徳島県徳島市北田宮4丁目1-6 1F

☎088-612-9883


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

〒770-8007 徳島県徳島市新浜本町2-2-5 1F

☎088-678-4456


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒771-1201 徳島県板野郡藍住町奥野乾150-8 1F

☎088-602-8864


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

〒773-0022 徳島県小松島市大林町宮ノ本86-20 1F

☎0885-34-9177


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトパーソナルトレーニングシャワー駐車場カウンセリング

ワールド+ジム

ワールド+ジムロゴ
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

24時間営業のトレーニングジムとして全国に125店舗以上を展開しているワールド+ジム。大阪に本社を持つワードプラスが運営しています。

2017年と新規参入した会社ですが、フランチャイズ展開をすることで店舗数を拡大しています。

公式サイト

〒770-0863 徳島県徳島市安宅三丁目3番15号

☎088-678-9933


24時間営業ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトシャワー駐車場

スポーツクラブアクトス

アクトス
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

岐阜県を本社に構えるスポーツクラブアクトス。スーパーやホームセンターなどを運営するバローホールディングス傘下になります。

東海地方を中心に全国に展開していて、総合フィットネスをメインですが、近年はトレーニングジムの「Will_G」や女性専用の「LALLA」など小規模店舗を積極的に展開しています。

公式サイト

〒771-0206 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島1階

☎088-679-4588


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

〒774-0013 徳島県阿南市日開野町筒路12-1 WiLL2 1階

☎0884-24-8098


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイト駐車場体験コース

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオラバ
ヨガ
マットキープ
系列店利用OK
ウェアレンタル

2004年にスタートしたホットヨガスタジオLAVA。全国に430店舗以上を構える業界最大手になります。

30種類以上のプログラムがあるため、初心者から上級者までヨガを楽しむことができます。基本は1時間で、ベーシックなものからパワー系、リラックス系など目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。

公式サイト

〒770-0865 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F

☎0570-00-4515


ヨガ駐車場体験コース女性専用

カーブス

curves(カーブス)
トレーニングジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

アメリカ発祥のフランチャイズ式のチェーンでありカーブスは女性専用のトレーニングジムになります。

全国2,000店舗以上を展開しているので、近所にもあるかもしれませn。1回30分の油圧マシンを使ったサーキットトレーニングのようなプログラムになります。

公式サイト

〒779-1102 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元15番地

☎0884-28-9988


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒774-0009 徳島県阿南市西路見町堤外65-1 ショッピングプラザアピカ 2F

☎0884-24-8006


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒771-0204 徳島県板野郡北島町鯛浜字西ノ須174

☎088-698-3130


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒771-0220 徳島県板野郡松茂町広島字中ハリ3-1

☎088-699-6355


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒771-1265 徳島県板野郡藍住町住吉千鳥ケ浜17-1 ケーズデンキ藍住1F

☎088-692-1541


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒773-0001 徳島県小松島市小松島町領田20

☎0885-33-0328


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目8-9

☎088-655-0425


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒770-0861 徳島県徳島市住吉6丁目2番3号

☎088-625-0719


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒770-0023 徳島県徳島市佐古三番町15-22 ハローズ佐古 2F

☎088-624-5009


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒770-0053 徳島県徳島市南島田町3-55 ショッピングプラザタクト

☎088-632-1202


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒770-8008 徳島県徳島市西新浜町1丁目6-1

☎088-676-4025


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒772-0012 徳島県鳴門市撫養町小桑島字前浜23番地

☎088-677-9619


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒779-3233 徳島県名西郡石井町石井字石井671-1

☎088-674-3316


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

〒776-0013 徳島県吉野川市鴨島町上下島92-3 アクアシティー内

☎0883-22-3335


ウエイトマシン駐車場体験コース女性専用

OKスポーツクラブ

OKスポーツクラブ
フィットネスジム
契約ロッカー
系列店利用OK
ウェアレンタル

30年以上徳島県内で運営しているフィットネスクラブです。直営4店舗あります。

プールを中心にスタジオやトレーニングジムを併設しています。

公式サイト

〒771-1201 徳島県板野郡藍住町奥野字乾5番地7

☎088-692-0001


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒779-3602 徳島県美馬市脇町大字猪尻字八幡神社下南

☎0883-53-0001


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトプールシャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目7-25

☎088-631-5533


ウエイトマシン有酸素マシンフリーウエイトスタジオヨガプールお風呂シャワーサウナ駐車場体験コースキッズ・ジュニア

〒770-8054 徳島県徳島市山城西3丁目16番

☎088-654-8888


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高たんぱく×豊富なメニュー
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ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

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正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

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もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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