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横浜駅周辺のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムおすすめ一覧

ここでは、横浜駅周辺のフィットネス・トレーニング・パーソナルジムのおすすめを一覧にまとめています。

トレーニング施設の選び方

パーソナルトレーニング

  • 施設の違い
  • 目的に沿って選ぶ
  • 設備や人の充実度
  • ホームページの質
  • 金額の目安
~選び方の詳細はこちら~

フィットネスジムやトレーニングクラブ、パーソナルトレーニングジムなど呼び方やスタイルなど様々ですが、どういったトレーニング施設がいいのか?選び方をまとめました。

施設の違い

施設の違いは大きく分けて3種類あります。

【複合施設】

プールにスタジオ、トレーニングマシン、温浴施設などが取り入れられ、比較的大規模な施設です。

施設が充実している分建物は大きくなるので、郊外に独立した店舗として存在していることが多いです。商圏範囲も広く館内利用されている会員の方も大勢おられます。

規模が大きいため新規OPENすることが少なく、現存する全国の施設の多く(特に地方)は、建物の老朽化が問題となっています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、この複合施設を【フィットネスクラブorフィットネスジム】

と呼称しています。

カテゴリー別

トレーニングマシンだけであったり、スタジオレッスンだけであったりと、カテゴリーを絞って運営するスタイルになります。

施設の大きさ的にはそれほど大きくなく、コンビニなどの跡地やショッピングセンターの一部店舗ほどの広さでオープンされることが多いです。

ショッピングセンター内では、買い物ついでの女性をターゲットにした女性限定店舗や、単独店舗ではトレーニングマシンだけのものなどが今主流となりつつあり、フランチャイズ形式で店舗数を拡大しているブランドも多く存在しています。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【トレーニングスクラブorトレーニングジム】

と呼称しています。

マンツーマン

プライベートを守りながらトレーニングしたい、自分を変えるため短期間だけトレーニングしたい、などマンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーニング施設があります。

規模としては一番小さく、マンションやビルの一室を改装し運営しているところが多いです。そのため、利用者のアクセスが良い場所に立地することが必須のため、駅近でオープンするところが多いです。

トレーニング期間はおよそ1か月~2か月ほどで、週1~2回ほど通うルーティンとなっています。トレーニングだけでなく食事指導など、ダイエットメインで運営しているところが多いようです。

ここ「筋トレはお好き?」サイトでは、このカテゴリー施設を【パーソナルトレーニングジムorパーソナルジム】

と呼称しています。

目的に沿って選ぶ

トレーニング施設を利用する目的として、ダイエットや筋トレ、運動不足解消などざくっとした目的は誰しももっていることでしょう。それに加えてどんな施設でトレーニングしたいかを考えて施設を選びましょう。

「スタジオで大勢でトレーニングしたい」「筋トレを黙々とひとりでしたい」「お風呂やサウナがメイン」「トレーニングを教えて欲しい」など具体的な目的も付け加えて考えるとよりあなたに合ったトレーニング施設を見つけることができるでしょう。

設備や人の充実度

マンツーマンなどで行うパーソナルトレーニングジムであれば、色んな筋肉を鍛えられる最新の複合マシン1台のみでトレーニングを行いますが、それ以外のトレーニング施設では、目的の設備の充実度で選ぶ施設も変わってくることでしょう。

新しくオープンした施設であれば、最新のマシンや設備を整えていることが多いのでメリットに働きやすいですが、何十年も昔からある施設では、設備入れ替えや改装をしない限り設備は古いまま

です。

また、同系列の施設でも、働いているスタッフやトレーニング指導者は店舗によって異なります。最終的には人との繋がりですので、系列店だからOKやNGで選ぶことは避けたほうが賢明だと思います。

そのため、体験ができる施設があれば、入会前に体験をすることをおすすめします。

ホームページの質

「筋トレはお好き?」では、全国のトレーニング施設を掲載していますが、調べるにあたって各店舗のホームページであったり、口コミなどはひとつの情報として必ず確認することを行っています。

”いいね!”のプラスの口コミが多い店舗はホームページがしっかりとしている

傾向があり、例えば、イベント等の更新が盛んであったり、SNSやYouTube等を使用し、積極的に店舗アピールを行っています。

積極的な店舗ほどそれだけ従業員のやる気も高まっていることでしょうし、利用客もホームページの情報が多いため、店舗運営方針を理解し会員になられている方が多いように見受けられます。

一方、公式ホームページの更新が滞っていたり、ユーザーが知りたい情報があまり掲載されていない昔ながらのホームページでは、あまり良しとしない口コミが散見される気がします。

これだけ情報が簡単に手に入る時代だからこそ、しっかりとその情報を上手にアピールしている施設のほうが一人ひとりのユーザーの気持ちの寄り添った運営を行っている気がします。

金額の目安

  • 複合施設:月1万円前後
  • カテゴリー別:月7,000円前後
  • パーソナルジム:月7万円~

ざくっと金額の目安を出すとこんな感じです。

複合施設の場合、スタジオの利用なども含めて1万円前後がひとつの目安になるかと思います。有料のオプションを付属したり、都心に近づくと価格帯は高くなり、曜日や時間帯を限定して利用するプランがある場合は価格を安く下げて通うことができます。

カテゴリー別では、お風呂やシャワーなどのリフレッシュ設備のあるなしで金額が大きく変化し、最近ではシャワーなしで3,000円ほどの格安のトレーニング施設も増加しつつあります。

パーソナルトレーニングジムは、1回1時間ほどですが、マンツーマン指導であることと、食事指導が付いてくることがほとんどですので、その分トレーナーが付きっきりになるため、金額は一番高いです。

ただ、パーソナルトレーニングジムでは結果を求められるため、満足いかなかった場合の返金保証やプラン保証などが存在したりもします。

各トレーニングジムの金額は公式サイトに記載していた金額になります。

只今、新型コロナウイルスの影響による自粛のため、本来の営業時間、金額等と異なる場合がございます。最新の情報は必ず公式サイトをご覧いただくようお願い申し上げます。

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AppleGYM(アップルジム)横浜店[PR]

AppleGYM
フィットネスマシンパーソナルトレーニングシャワー更衣室全額返金保証リバウンド保証

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入会金:38,000円
【プラチナ会員】96,000円
【ブラック会員】144,000円
【ゴールド会員】78,000円
【ローズ会員】56,000円
※1回60分税別

公式サイトはこちらから!

芸能人が通うパーソナルジム

東京を中心に9店舗を構えるApple GYM(アップルジム)は芸能人が足繫く通うパーソナルトレーニングジムです。見た目に妥協しない芸能人から支持を集めるということは、それだけトレーニングが充実してるということ。本当のトレーニングを知ることで、筋トレやダイエットの結果は驚くほど変わりますよ。

筋肉情報館,イラスト

パーソナルトレーニングジムでの一番のメリットはプロの指導をマンツーマンで受けられること。食事指導やトレーニングの種類、追い込みなどは、プロのアドバイスがあるのとないのでは、1ヶ月後の結果に大きな差が生まれるよ!

見た目の美しさが違う

ただ単に痩せることを目的とせず、健康的で見た目からの美しさを追求したトレーニングをアップルジムでは行っています。骨盤など姿勢を矯正することでモデルのようなスタイルを、ウエディングダイエットなど目的に沿ったあなただけのダイエットプランを作ってくれます。

AppleGYM(アップルジム)横浜店
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
横浜駅西口より徒歩5分

【平日】7:00〜23:00
【 土日祝】7:00〜23:00

年中無休

エニタイムフィットネス横浜西口店

筋トレはお好き?イメージ画像
フィットネスマシンシャワーロッカーパーソナルトレーナー高校生対応可

7,800円※税抜価格

エニタイムフィットネス横浜西口店
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-36
横浜駅西口より徒歩7分
045-620-6861
24時間
年中無休
北海道/青森県/岩手県/宮城県/秋田県/山形県/福島県/茨城県/栃木県/千葉県/埼玉県/東京都/神奈川県/群馬県/新潟県/富山県/石川県/福井県/長野県/山梨県/静岡県/岐阜県/愛知県/三重県/滋賀県/奈良県/京都府/大阪府/兵庫県/和歌山県/島根県/広島県/山口県/岡山県/香川県/愛媛県/徳島県/福岡県/佐賀県/熊本県/長崎県/大分県/宮崎県/鹿児島県/沖縄県

フィットネスクラブ ティップネス 横浜

筋トレはお好き?イメージ画像
フィットネスマシンスタジオプールロッカールームスパサウナ休憩スペースパーソナルトレーニングエリア

【登録料】5,000円
【店舗会員】3,000円~12,500円
【エリア会員】3,000円~14,300円
【全国会員】17,167円~50,000円
※税抜価格、3,000円プランは2か月限定

フィットネスクラブ ティップネス 横浜
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目2−1 ハマボール イアス内
横浜駅西口より徒歩4分
045-328-3610
【平日】9:30~23:00
【土曜】10:00~22:00
【日祝】9:00~20:00
※フロント受付最終1時間前まで

毎月5日・21日、年末年始、メンテナンス休館日
045-328-3610

24/7ワークアウト【横浜店】

筋トレはお好き?イメージ画像
パーソナルトレーニング食事アドバイスウェアレンタルメールサポート個室シャワー遺伝子検査水素水30日間返金保証

入会金:38,000円
【月額】98,000円

24/7ワークアウト【横浜店】
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 受付 谷川ビルディング 6階
横浜駅西口より徒歩7分
0120-017-247
(受付時間:10:00~19:00)

7:00~24:00

北海道/宮城県/神奈川県/埼玉県/千葉県/東京都/栃木県/群馬県/茨城県/山梨県/長野県/新潟県/石川県/静岡県/愛知県/大阪府/京都府/兵庫県/和歌山県/岡山県/広島県/福岡県/熊本県/大分県/鹿児島県/沖縄県

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24

筋トレはお好き?イメージ画像
フィットネスマシンプールスタジオ屋上ゴルフ人工温泉サウナプールサイドジャグジー
各種スクールロッカー駐輪場24時間営業(一部)

入会金:3,300円、事務手数料:5,500円
【正会員Lite!】7,260円
【パパママ会員】4,730円
【Monthlyコーポレート会員】 4,730円
【マスター会員】12,980円~
【平日会員Lite!】5,830円
【ミッドナイト・モーニング会員】5,280円
※別途スクール料金、ジュニアスクール料金あり、全て税込価格

スポーツクラブ Lite! ルネサンス 横浜24
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2丁目15−1
横浜駅西口より徒歩10分
045-316-8622
【通常営業時間/すべてのエリア】
火~金:10:00~23:00(受付:10:30~21:00)
土:10:00~21:00(受付:10:30~20:00)
日・祝:10:00~19:00(受付:10:30~18:00)
【セルフ利用時間/ジムエリア】
火曜:7:00~10:00
火~金:23:00~翌10:00
土曜21:00~翌10:00
日曜19:00~21:00

月曜日(セルフ利用も日曜21時~火曜7時まで休館)、年末年始
北海道/宮城/山形/福島/茨城/埼玉/千葉/神奈川/東京/新潟/長野/岐阜/静岡/愛知/京都/大阪/兵庫/岡山/広島/山口/福岡/長崎/熊本/大分/宮崎/沖縄

コナミスポーツクラブ横浜

筋トレはお好き?イメージ画像
フィットネスマシンプールスタジオランニングトラックゴルフアカデミー浴室サウナ契約ロッカールームタンニングエステティック休憩スペース駐車場

【登録料】5,500円、発行手数料1,100円
【ベースプラン】月5,500円~16,060円
【60歳以上平日昼間限定】月5,390円~12,210円
【法人会員】月8,140円~14,520円
【都度払い】2,970円(法人会員2,420円~)
【U-39】月10,450円
【横浜アクア】月10,670円
※2020年6月1日(月)~2021年5月31日(月)まで登録料無料、施設カテゴリⅣ、税込み

コナミスポーツクラブ横浜
〒221-0844 神奈川県横浜市神奈川区沢渡5
横浜駅西口より徒歩5分
045-290-5851
【平日】10:00~23:00
【土曜】9:00~22:00
【日祝】9:00~20:00
※フロント受付最終2時間前まで、マシン・プール利用30分前まで、土日プール10:00~

木曜日、ゴールデンウイーク、お盆、年末年始等
北海道/岩手県/宮城県/茨城県/千葉県/埼玉県/東京都/神奈川県/群馬県/新潟県/岐阜県/愛知県/三重県/滋賀県/奈良県/京都府/大阪府/兵庫県/鳥取県/島根県/岡山県/香川県/愛媛県/高知県/福岡県/大分県/熊本県/長崎県/沖縄県

ジョイフィット24 横浜東口

筋トレはお好き?イメージ画像
フィットネスマシンパーソナルトレーニング有料タオルレンタル有料水素水ロッカーシャワー入会自動受付無料Wi-Fi24時間営業

【月会費】7,618円
【パーソナルトレーニング30分】3,000円
【契約ロッカー】1,500円
※税別

ジョイフィット24 横浜東口
〒220-0023 神奈川県横浜市西区3 西区西区 平沼 1丁目 3-13 大勝ビル2F
横浜駅東口より徒歩8分
045-594-9099
24時間
【受付時間】
平日:12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝12:00~15:00/16:00~19:00

年中無休
北海道/青森/秋田/岩手県/山形/福島/宮城県/茨城県/栃木/群馬/千葉県/埼玉県/東京23区/東京23区外/神奈川県/新潟県/長野/山梨/愛知県/三重県/滋賀県/京都府/大阪府/兵庫県/香川県/福岡県/鹿児島県

BEYOND 横浜店

筋トレはお好き?イメージ画像
フィットネスマシンパーソナルトレーニングシャワーロッカーウェアレンタル食事指導

【2ヶ月16・24回コース】256,000円/360,000円
【3ヶ月24回コース】384,000円
【月メンテナンス契約】2回/4回/6回/8回/12回:16,000円/32,000円/63,000円/86,000円
【回数券】4/10/20/30:36,000 円/88,000円/160,000円/225,000円
【回数券セミパーソナル】4/10/20/30:54,000円/132,000円/255,000円/360,000円
【体験ツアー】5,000円
※税別

BEYOND 横浜店
〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37−5 中沢ビル 3F
横浜駅東口より徒歩5分
045-594-8484
10:00~21:00
年中無休
横浜

REBOOT YOKOHAMA

筋トレはお好き?イメージ画像
ファンクショナルトレーニングH.I.I.Tケトルベル有料レンタルウェア有料ロッカー

入会金:10,000円・年会費:5,000円
【グループトレーニング月額】
ライト:11,000円・レギュラー:14,000円・プレミアム:17,000円・スチューデント:9,800円・体験レッスン:1,100円
【パーソナルトレーニング月額】
45分:5,500円・60分:7,700円・月4回(60分):28,000円・月8回(60分):55,000円

REBOOT YOKOHAMA
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-1-2犬山ビルB1
横浜駅きた西口より徒歩5分
045-620-2575
【平日】6:45~22:45
【土日祝】8:45~17:45

毎週月曜/第三木曜
横浜
高たんぱく×豊富なメニュー
マッスルデリ

ダイエッターやトレーニーにとって、毎日の食事はとても重要です。

『鶏のササミ』『ゆで卵』『豆腐』『ブロッコリー』などは高たんぱく低脂質であり、必須の食材などと言われますが、

果たしてそれだけで毎日の食事を美味しく楽しく継続して食べ続けることができるでしょうか?

コロナ禍の中、なかなか外食もままならないですし、カロリーオーバーで今までの努力が無駄になってしまうこともあります。

正直、トレーニング・ダイエットで一番大変なことは食事だったりもします。

そんなとき、是非試して頂きたいのがマッスルデリの宅配サービスです。

  • 目的に合わせたメニュー
  • メニューは40種以上
  • 管理栄養士の特別メニュー

男性ダイエット・女性ダイエット・増量期など目的に合わせたメニューを作成。

メニューは40種類以上あるので、毎日食べても飽きがこないです。

もちろん、管理栄養士がカロリー計算して作り上げたものですので美味しくそして管理された食事を食べることができます。

お試しプランと定期購入プランと選べるのも嬉しいですね。

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